1、少吃飯:在喝酒之前要吃七分飽,也不要大量的飲水,這樣才能留出空間喝酒,否則肚子滿的情況下喝酒,漲的難受
2、牛奶:在喝酒之前,最好喝一杯牛奶,牛奶中加入糖或者蜂蜜,能夠很好的保護胃黏膜,防止胃炎
3、空腹:不要空腹喝酒,因為空腹喝酒很容易喝醉,最好是在喝酒之前吃一些油性的食物,用食物中的脂肪來保護胃部,飲酒就不會醉。還可以吃些豆類食物保護肝
4、白酒:在喝白酒的時候,不要一次性喝完,需要分幾口喝,否則腹脹難受,啤酒最好等到啤酒的氣泡消下去之後再喝
5、喝酒的過程中不要喝冰水等刺激性飲料,而且不要與可樂汽水一起喝,這樣身體就會更快的吸收酒精,更容易醉
6、蔬菜:由於酒對肝臟的傷害非常大,所以在喝酒的時候多吃一些蔬菜,蔬菜中的維生素對肝臟有好處,還可以吃一些豆類食物
7、喝酒的速度:喝酒不要喝得太快,因為喝酒快,血液中的乙醇就會升,很快出現醉酒,如果慢慢飲酒,就會不容易喝醉
8、酒後:喝酒之後最好不要喝濃茶解酒,但是可以喝一些淡茶,喝酒之後還可以吃一些水果和甜點,最好能喝一些熱湯,對解酒的效果非常好。
1、詢問式
在大多數場合,一句“你(您)好”,是簡單而實用的問候式寒暄,相形之下,這要比傳統的“吃了嗎”或“今天天氣.…”之類更富於現代氣息.如果覺得一句“你(您)好”過於一般化,就可以從對方的年齡、職業、家庭等角度出發,把問候式寒暄講得具體一些。
2、誇讚式
抓掃對方即時即地的“閃光點”,盛讚對方。
3、描述式
所謂描述式寒喧,是指標對具體的交際場景而發出的寒喧.對方正在做什麼事、剛完成什麼事或即將做什麼事,都可以成為描述式寒喧的內容。
4、感受式
對周圍環境中不同尋常的地方,發表自己的感受和看法。
1、不管與誰說話,你都應該大大方方看著對方,不要小家子氣,顯得很沒有見識一樣。人家嘴上雖然說你害羞,但是心裡不是那麼想的。目視對方,看對方的鼻子附近,不要直視眼睛,有壓迫感。
2、與女人說話你需要掌握好傾聽,等她講完你再在她講的基礎上說一些你的看法。女人不喜歡有人推翻她說的話,在女人的世界裡,老孃說的永遠是對的。當你感覺她說錯的情況下你應該說:“啊,我個人感覺應該這樣這樣的,你感覺怎麼樣。”如果她反駁你的話,就不要再說你自己的看法了,頂風逆行不好。偶爾要開一些她喜歡的小玩笑,無疑就是“看著你又瘦了,是不是又偷偷減肥”之類的。
3、與男人說話你應該簡單大方的說完,不管和男女說話,對方都不喜歡你打斷他,畢竟這是很沒有教養的事情。與男人交談比女生交談更加容易,只要保持大方得體即可,要有自信。
1、所有人都喜歡和麵帶笑容、語態溫和的人談話,因為他們能從這個人的講話中聽出一種親切感。當跟你聊天的人一直面帶笑容時,你是不是會感到一種舒坦;當他的說話語氣讓你很舒服時,你是不是就有和他繼續說下去的衝動。
2、與人說話的時候,一定要注意自己的言行。正所謂君子有禮,要想跟別人有效地進行交談,就要學會有禮 ...
1、面帶微笑,語氣溫和。不管是誰都喜歡和麵帶微笑,語氣溫和的人說話,他們可以跟這個人講話的時候聽出一種親切的感覺,你跟別人聊天的時候是面帶微笑的,你自己也會感覺到舒坦,當他語氣溫和時,你感覺到很舒服就會有繼續聊下去的衝動。
2、言談舉止,要有禮貌。跟人說話的時候一定要注意也許言行舉止,想要跟別人有效的 ...
t 根據相關資料顯示,世界上有70%的男性有抽菸的習慣,當然也有部分的女性抽菸。相信基本上的人都會覺得抽菸喝酒會影響人的壽命,那麼人的壽命真的會受抽菸喝酒的影響嗎?
t 事實上由於生活方式不同,每個人體質不同,影響壽命的因素是多方面的。不僅僅以抽菸喝酒這些因素來決定,因為人體的身體情況受到各種因素的影 ...
1、一定要帶著銷售自己的理念,去和客戶溝通,交流
只要是從事銷售工作的人,都會坦誠對待自己的同行,哪怕是不想購買咱們的產品,但至少多了一個朋友,說不定,那一天一個電話過來,需要你送貨過去。
2、多用你的左腦考慮問題,要理性,不要情緒化
左腦主管的是邏輯思維,右腦是主管因果關係,是感性,是感覺。 ...
1、瞭解人和人性。人首先是對自己感興趣,而不是對其它事物感興趣,換句話說,一個人關注自己勝過關注別人或別的事物一萬倍。
2、巧妙的與別人交談。與別人交談時他們最感興趣的話題——是他們自己。儘量使用這些詞——“您”或“您的”而不是“我”,“我自己,我的”。記住:要學會引導別人談論他們自己。
3、巧妙 ...
1、說話講究方式方法
注意說話的方式方法,能起到意想不到的效果。說者無心,聽者有意,有時候你無意中的言行可能會對人造成一定的傷害,造成不可挽回的後果。講究方式方法,不盲目批評、責怪或者抱怨他人,換一種委婉的方式,將會事半功倍。
2、能夠真誠地讚賞他人
人人都喜歡受人稱讚,稱讚他人是對他人的一種 ...
1、面帶笑容,語態溫和,所有人都喜歡和麵帶笑容、語態溫和的人談話,因為他們能從這個人的講話中聽出一種親切感。當跟你聊天的人一直面帶笑容時,你是不是會感到一種舒坦;當他的說話語氣讓你很舒服時,你是不是就有和他繼續說下去的衝動。
2、言談舉止要有禮貌,與人說話的時候,一定要注意自己的言行。正所謂君子有禮, ...