色斑怎麼去出

　　色斑主要是由於皮膚當中的黑色素細胞合成了過多的黑色素，導致皮膚色澤加深所形成的。如果想要去除色斑，首先是要注意防曬，避免紫外線對黑色素細胞的刺激。其次，要多吃一些富含維生素C，維生素E的食物，它們具有抗色素，抗氧化的功效。再次，對色斑本身，可以外擦脫色劑，比如氫醌霜，曲酸霜，還有維A酸乳膏，也有淡化色斑的作用。最後，如果色斑比較明顯，也可以採用果酸換膚，光子嫩膚，或者是美容鐳射掃斑的方法進行治療。通常聯合起來治療，效果更佳。

　　1、選擇去斑產品去除色斑的，一定要選擇適合的、正品的產品。

　　2、喝西紅柿汁胡蘿蔔汁、胡蘿蔔汁擦臉、牛奶擦臉等方法有淡斑仿斑的效果。

　　3、中藥祛斑效果也很好，可諮詢專業人士，另外飲食方面也要注意，少吃辛辣刺激性的食物。

　　4、防曬、補水工作要到位，不要熬夜。

　　5、保持良好的心態，每天適量運動。

　　火鍋要完全去掉泡沫不太可能，但是可以減少泡沫的產生。火鍋裡面出現泡沫有以下幾個原因：

　　1、動物性原材料的血水。

　　2、肉丸類食品裡面含鹼性的東西。

　　3、老油。

　　處理方法：

　　1、把鍋底料沖洗乾淨，像香料，辣椒等。

　　2、把能去除血汙的肉類原料儘量沖洗乾淨，如雞肉，魚肉，排骨等。

　　3、把半成品的東西先飛水，減少產生泡沫的鹼性，如肉丸、魚丸。

　　4、打火鍋要用新鮮的花生油。

　　這樣可以減少火鍋料產生泡沫的產生，如果中途還是有泡沫的話只能用湯勺撇出來了。