艾灸在月經期能做嗎

　　一、痛經：係指經期前後或行經期間，出現下腹部痙攣性疼痛，並有全身不適，嚴重影響日常生活者。分原發性和繼發性兩種。經過詳細婦科臨床檢查未能發現盆腔器官有明顯異常者，稱原發性痛經，也稱功能性痛經。繼發性痛經則指生殖器官有明顯病變者，如子宮內膜異位症、盆腔炎、腫瘤等。艾灸治療的穴位：內關和三陰交；而比較嚴重的加上關元；建議每個月在月經前的10余天開始治療，臨來月經的時候、停止、等待月經的來臨，這樣需要治療幾個週期，會達到治癒的目的。

　　二、用艾灸治療婦科病，如子宮肌瘤、盆腔炎、宮頸糜爛、還有功血等等。

　　那麼在治療這些病的時候，經期是否艾灸，我感覺就要因人而異了，這些治療都不能給一個死套路。艾灸治療疾病是具有雙向調整的功能，比如治療婦科病，如果你有功血用艾灸治療他可以調整使功血正常，如果你經量太少，用艾灸還可以調整經量逐漸增多。至於經期是否可以艾灸，專家的觀點也各有不同。

　　第一：一般來說，經期喝茶容易加重鐵分子的流失量。對於女性，月經期間隨著血液的大量流失，鐵元素會比往常流失的更多。如果這段時間再喝茶，無疑會加重鐵元素的流失量。因此這時儘量不喝茶，而且在飲食上要特別吃一些富含鐵質的食物，以便補充鐵元素。

　　第二：經期喝茶容易加重便秘症狀。由於黃體激素的分泌，有些女性經期會伴有便秘現象。而茶中含有的鞣酸能夠減慢腸蠕動，因此使大便滯留在腸道。

　　第三：最後就是，經期喝茶容易導致食慾不振，由於單寧還有收斂作用，能抑制人體消化液的分泌，極易出現經期食慾不振，大便秘結等症狀。研究還表明，綠茶越濃，對鐵吸收的阻礙作用就越大，特別是餐後飲茶更為明顯。

　　尼泊爾奇異果月經期能喝，尼泊爾奇異果是臘腸樹的果實，源自尼泊爾，作為一種植物性藥材，純天然純野生、純植物無副作用。可以促進腸道蠕動、排除身體積累的毒素，調節內分泌失調。

　　尼泊爾奇異果可以泡水喝，一天喝兩次，每一次三公分泡水喝，一般經過兩天的飲用就會有初步效果。

　　可以洗淨直接泡水，也可以剝殼泡水。