豐隆穴就是小腿外側上的一個穴道，也是足陽明胃經經絡裡重要的穴位，在足三里穴位下方三指，小腿外側的正中間就是豐隆穴。豐隆穴主要的作用治療痰多咳嗽，還有就是痰溼體質進行日常保養，在治療咳嗽的案例中，豐隆穴配合膻中穴、肺俞穴是治療痰多咳嗽的好幫手，另外，如果日常生活中吃得過於肥膩，或者是身體水分消化失常，造成痰多的情況。那麼就可以在早晚的時候按摩豐隆穴減緩症狀，幫助身體來進行自我修整。
豐隆穴就是小腿外側上的一個穴道，也是足陽明胃經經絡裡重要的穴位，在足三里穴位下方三指，小腿外側的正中間就是豐隆穴。豐隆穴主要的作用治療痰多咳嗽，還有就是痰溼體質進行日常保養，在治療咳嗽的案例中，豐隆穴配合膻中穴、肺俞穴是治療痰多咳嗽的好幫手，另外，如果日常生活中吃得過於肥膩，或者是身體水分消化失常，造成痰多的情況。那麼就可以在早晚的時候按摩豐隆穴減緩症狀，幫助身體來進行自我修整。
經常艾灸肚子的作用是快速改善內臟及組織的生理及病理活動，提高免疫力，強身健體，而且艾灸肚子會特別對體質較弱、失眠多夢、寒性胃痛、腹瀉者有極好的改善作用。艾灸肚子除了會對健康方面起到好的作用外，還對美容有很好的幫助，比如可以促進面部血液迴圈，能改善面部蒼白、暗啞的現象，預防和淡化因迴圈不暢引起的色斑、暗黃等皮膚問題。
1、通經活絡。
中醫認為，經絡是執行氣血、聯絡臟腑和身體各部分的重要通道，是人體功能的調控系統。因而經絡通暢，則利於氣血執行。一些寒溼邪氣往往導致經絡閉阻，從而誘發疾病。艾灸可通十二經，入三陰，溫熱機體穴位及其經脈，從而活絡血氣，治療寒凝血滯、經絡痺阻等引起的各種疾病。
2、行氣活血。
中醫認為，氣、血是人體的基本物質，氣、血的調養對女性來說尤為重要。只有在氣血充艾灸的六大功效是什麼足的條件下，人才可以保持正常的生命活動。艾灸具有調理氣血的作用，不但可以疏理氣機，還可升提中氣，從而達到養生保健的目的。
3、祛溼散寒。
中醫認為，血見熱則行，見寒則凝，因而侵犯身體的寒氣將會阻礙氣血的執行，從而引發一系列疾病。艾灸可以透過對經脈進行溫熱刺激，從而起到溫經通絡、散寒除痺的作用，以利氣血順暢執行。
4、調節陰陽。
中醫認為，人體陰陽平衡，表示身體健康，而陰陽失衡會引發人體各種疾病。透過艾灸療法，可以達到調節陰陽、補益身體的作用，最終使其恢復平衡，改善身體健康狀況。