1、溫經散寒，肚臍上的神闕穴是人體溫補的大穴具有散寒溫經、提升陽氣等作用，還可以利尿止痛，緩解因感冒引起的腹瀉等症狀。
2、健脾和胃，艾灸肚子可以增強脾胃功能，用於治療胃痛、噁心、脹滿、嘔吐、腹瀉等疾病。
3、溫補下元，艾灸肚子對於女性月經不調、痛經、帶下、崩漏、不孕，以及黃褐斑、面色暗沉、萎黃等具有明顯作用。
4、行氣止痛，艾灸肚子可以疏通經絡、理氣活血，達到祛除疼痛的作用，適用於腸麻痺、癱瘓、手足、麻木以及各種疼痛症狀。
經常艾灸肚子的作用是快速改善內臟及組織的生理及病理活動，提高免疫力，強身健體，而且艾灸肚子會特別對體質較弱、失眠多夢、寒性胃痛、腹瀉者有極好的改善作用。艾灸肚子除了會對健康方面起到好的作用外，還對美容有很好的幫助，比如可以促進面部血液迴圈，能改善面部蒼白、暗啞的現象，預防和淡化因迴圈不暢引起的色斑、暗黃等皮膚問題。
1、溫通經絡、驅散寒邪：對腳趾進行艾灸，可以達到溫暖腳趾的目的，使腳趾的經絡溫暖通暢，利於寒氣邪氣從腳趾慢慢排出。
2、行氣活血、消瘀散結：對腳趾進行艾灸可以幫助身體內的氣血流通，達到淤血消散的目的。
3、抗擊衰老：我們常常說人老腳會先老人老，如果想要皮膚更好的保留，一定要先從腳趾癢起，艾灸腳趾，可以啟用我們人體腳趾的穴位，延緩衰老的作用。
1、通經活絡。
中醫認為，經絡是執行氣血、聯絡臟腑和身體各部分的重要通道，是人體功能的調控系統。因而經絡通暢，則利於氣血執行。一些寒溼邪氣往往導致經絡閉阻，從而誘發疾病。艾灸可通十二經，入三陰，溫熱機體穴位及其經脈，從而活絡血氣，治療寒凝血滯、經絡痺阻等引起的各種疾病。
2、行氣活血。
中醫認 ...
失眠用艾灸的方法是不太合適的。失眠在臨床上通常會分實證和虛證。實證的失眠主要是跟肝氣鬱結、肝鬱化火、心肝火旺或者是痰熱擾心有關，這一類的實證一般在治療上是要採取瀉法的防範，如果是亞急性失眠或者慢性失眠，或者中老年的一些失眠，多數表現虛證的，我們可以採取艾灸作為輔助治療，平時通常選用的一些穴位，有氣海、關元 ...
豐隆穴就是小腿外側上的一個穴道，也是足陽明胃經經絡裡重要的穴位，在足三里穴位下方三指，小腿外側的正中間就是豐隆穴。豐隆穴主要的作用治療痰多咳嗽，還有就是痰溼體質進行日常保養，在治療咳嗽的案例中，豐隆穴配合膻中穴、肺俞穴是治療痰多咳嗽的好幫手，另外，如果日常生活中吃得過於肥膩，或者是身體水分消化失常，造成痰 ...
進入立秋之後，明顯能感到氣溫的變化，尤其是在夜晚，溫度更是急劇下降，尤其是在夏末初秋這段換季的時間，很多體質虛弱的人容易出現感冒等症狀，這個時候用艾灸盒燻一燻就好了，那麼秋天使用艾灸盒有哪些好處?秋季用艾灸盒要注意什麼？一起來看看。
秋天使用艾灸盒有哪些好處
1、人體陰陽的平衡是疾病發生和發展的根 ...
三伏天艾灸幾天灸一次 三伏天艾灸能天天灸嗎
三伏天艾灸只需按照三伏的時間表在初伏前、初伏、中伏、末伏以及末伏後各艾灸一次就可以了。
三伏天艾灸能天天灸嗎?
正常來說在三伏的時候是可以天天做艾灸的，艾灸的時間選在中午是最好的，因為這個時候人的精氣神是最旺的，能夠戰勝自己體內一些病寒，在這段時間裡 ...
三九天是一年當中最冷的季節，在這個季節也是需要好好養生不可馬虎的，在三九天還是可以做艾灸的，但不建議天天艾灸，這樣會適得其反。那麼，三九天曬太陽能治病嗎？一起來看看小編帶來的介紹吧！
三九天可以天天艾灸嗎
可以進行艾灸，但是不建議天天艾灸。
艾灸是我國傳統養生療法，是用艾條或者是艾柱作用在皮膚 ...
艾灸是一種傳統中醫療法，可以緩解治療身體不適，也可以起到不錯的保健作用。艾灸我們一般都是在夏天進行的，因為夏季穿衣少，溫度普遍較高，艾灸的時候不容易著涼，而且自己艾灸也可以很方便。那麼冬季適合艾灸嗎？
冬季適不適合艾灸
冬天可以灸。 雖然不如夏天有效，但也有一定的保健功效；冬天艾灸可以促進經絡的血 ...