艾草是煮好還是開水泡好

　　1、艾葉用開水煮更好，因為這樣可以讓艾葉中的成分更好的發揮作用，用熱水泡的效果比開水煮的效果要差一點，因此為了更為完整的儲存它的作用，艾葉要用開水煮。

　　2、艾葉可以用曬乾的煮，也可以用新鮮的艾葉煮。如果是外用的，比如泡腳，就用幹艾葉煮，將艾葉包起來放在水裡，大火煮開後，再進行小火燉煮5-10分鐘就可以了；也可以用新鮮的艾葉煮，如果是想飲用艾葉水，就用新鮮的艾葉煮，跟幹艾葉煮的方法相同。

　　3、艾葉水的主要作用：可以除寒溼，所以經常用來泡腳，能夠促進血液的末梢迴圈，有效去除寒火。但需要注意的是用艾葉泡腳的時間不能太過頻繁，時間也不能太長，經常用艾葉泡腳，有的人就會大量出汗，從而出現虛弱的現象；如果在泡腳後，想吃或者喝些東西，記住要吃溫性的食物，喝溫開水，不然會導致體內的寒氣越來越重。

　　金屬容器。

　　艾，是菊科，蒿屬植物，多年生草本或略成半灌木狀，植株有濃烈香氣。主根明顯，略粗長，直徑達1.5釐米，側根多。

　　莖單生或少數，高80到150（250）釐米。葉厚紙質，上面被灰白色短柔毛，並有白色腺點與小凹點。

　　頭狀花序橢圓形，直徑2.5到3（3.5）毫米，無梗或近無梗。瘦果長卵形或長圓形。花果期7到10月。

　　分佈於蒙古，朝鮮，俄羅斯（遠東地區）和中國，分佈廣，在中國除極乾旱與高寒地區外，幾乎遍及中國。

　　日本有栽培。生於低海拔至中海拔地區的荒地，路旁河邊及山坡等地，也見於森林草原及草原地區，區域性地區為植物群落的優勢種。

　　1、葡萄乾適合用溫水泡。

　　2、泡葡萄乾的方法：

　　準備的材料有：400毫升左右的水；150克左右的葡萄乾。

　　在製作之前可以將葡萄乾清洗一下。將水燒開，放入葡萄乾，煮20分鐘左右，關火，將葡萄乾水放在容器中晾置一夜。第二天早上，去除水中的雜質成分後就可以飲用了。記住最好是空腹喝，喝完後等半小時左右再進食，這對你的身體有好處。