艾葉泡腳的注意點

　　1、泡腳後按摩腳底5分鐘再磕腳10分鐘，具體的磕腳方法是，趴在床上小腿翹起，雙腳互相磕打。

　　2、艾草泡腳的時間最好選擇每天晚上飯後的半個小時，這個時候泡腳效果最好。

　　3、最好不要在寬敞通風的地方泡，以免熱氣散失。

　　4、泡腳的時候應該穿的衣服稍微多一些，最好可以比平時穿的厚一層，總的來說原則就是不要邊冷邊泡。

　　5、陰虛血熱的患者最好不要食用這種泡腳方法，不僅不能夠令身體健康，反而會出現虧損的情況。

　　6、發燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫生指導下用艾草泡腳。

　　艾葉泡腳是一年四季都可以實施的，眾所周知，泡腳可以去寒氣，對於身體不太好的人來說可以經常泡腳來改善。那麼，艾葉泡腳治腳氣嗎？艾葉泡腳有助於睡眠嗎？一起來看看小編帶來的詳細介紹吧！

　　艾葉泡腳治腳氣嗎

　　不能。

　　腳氣是由於真菌感染引起的，同時伴隨腳出汗、腳臭、腳癢的症狀，而艾葉雖然有一定溫經通絡、祛風散寒的功效，但是能不能殺菌止癢，對腳氣沒有治療作用，可能會幫助改善部分不適的症狀，但是症狀得到改善也只是暫時的，過後還是會恢復，所以艾葉泡腳並不能治療腳氣，建議及時就醫進行治療，平時注意腳部衛生，注意勤換洗鞋襪。

　　艾葉泡腳有助於睡眠嗎

　　艾葉泡腳水睡眠有一定幫助。

　　艾葉是一種溫中散寒的中藥，有溫經疏絡、活血化瘀的作用，對體寒的人會有很大的改善幫助，比如幫助改善手腳冰涼、怕冷、腹瀉、失眠等症狀，並且泡腳也可以加快血液迴圈，有利於提升睡眠質量，而艾葉改善睡眠的效果是有限的，並且需要長期堅持用艾葉泡腳，艾葉並不能治療失眠。

　　艾葉泡腳夏天好還是冬天好

　　都適宜。

　　艾葉泡腳無論冬天和夏天都是適宜的，冬天泡腳可以幫助暖腳，疏通經絡，尤其睡前用艾葉泡腳可以幫助改善睡眠。

　　而夏天用艾葉泡腳可以幫助去溼，因為夏天氣溫較高，溼氣容易阻滯在脾胃之後，進而引起食慾不振、乏力睏倦等症狀，而艾葉泡腳可以幫助及時去溼。

　　艾葉泡腳是很養生的一種方式，一般腳癢或有腳氣的人都可以試試用艾葉泡腳，還是會有一定幫助的，如果你感興趣，可以看看小編帶來的介紹哦！

　　腳癢用艾葉泡腳有用嗎

　　有用。

　　腳癢是常見的一種皮膚疾病，而艾葉是菊科植物的乾燥葉，將其泡腳具有一定祛溼止癢的作用，可以將腳步的細菌以及真菌清除，其次對於溼疹引起腳部滲出和瘙癢，也具有一定治療以及緩解的作用，因此腳癢使用艾葉進行泡腳是具有一定好處的。

　　小貼士

　　要是自身不僅腳癢，腳部還有發炎的情況，這時候不要使用艾葉泡腳比較好。

　　艾葉泡腳可以治療腳氣嗎

　　具有一定效果。

　　艾葉中的一些藥物成分具有一定消炎、殺菌以及抗病毒的作用，將其進行泡腳，具有一定祛溼止癢的效果，因此對於真菌感染的腳氣，使用艾葉進行泡腳是可以緩解症狀的。

　　但是如果腳氣患者皮膚被真菌感染了，那麼這時候是不建議使用艾葉進行泡腳的，否則可能會導致病情加重。

　　艾葉泡腳腳癢怎麼回事

　　主要考慮以下原因：

　　一般情況下使用艾葉泡腳是不會導致腳癢的，要是使用艾葉泡腳之後腳癢了，那麼可以考慮是自身腳底的死皮比較多，腳底血液不迴圈導致的，因為艾葉味甘辛性溫，將其泡腳可以幫助軟化人體血管，幫助去除死皮，從而就會出現腳底瘙癢的情況，這種情況大多數是正常的，不需要太過於擔心。