1、一般建議2-3次。
2、艾葉是可以重複煮水的，並不會對艾葉的藥用價值有很大的影響，且煮幾次水能夠完全將艾葉中的營養成分有效析出，發揮最大的藥效，但是並不是煮越多越好，一般建議重複煮水2-3次即可。
3、另外，適當的利用艾葉能夠清除體內的風寒，使身體更加健康，對外界病毒有所預防。
1、一般建議2-3次。
2、艾葉是可以重複煮水的，並不會對艾葉的藥用價值有很大的影響，且煮幾次水能夠完全將艾葉中的營養成分有效析出，發揮最大的藥效，但是並不是煮越多越好，一般建議重複煮水2-3次即可。
3、另外，適當的利用艾葉能夠清除體內的風寒，使身體更加健康，對外界病毒有所預防。
艾葉和當歸煮水喝，能提除身體內的多種毒素，避免色素在皮膚表層的沉積，對面部色斑有不錯的的淡化作用。
當歸（學名：Angelicasinensis，）別名幹歸、秦哪、西當歸、岷當歸、金當歸、當歸身、涵歸尾、當歸曲、土當歸，多年生草本，高0.4-1米。花期6-7月，果期7-9月。中國1957年從歐洲引種歐當歸。主產甘肅東南部，以岷縣產量多，質量好，其次為雲南、四川、陝西、湖北等省，均為栽培。國內有些省區也已引種栽培。其根可入藥，是最常用的中藥之一。具有補血和血，調經止痛，潤燥滑腸、抗癌、抗老防老、免疫之功效。
1、促進血液迴圈，生薑艾葉泡澡中生薑性溫，用來洗澡可以幫助擴張人體的血管，促進人體的血液流通，從而可以在一定程度上幫助加快人體的血液流通，具有一定促進人體血液迴圈的作用，有利於人體健康。
2、驅寒暖身，生薑艾葉中生薑性溫，用來洗澡，水中會含有很多的生薑成分，而生薑艾葉洗澡時生薑中的一些成分能滲透過皮膚，從而幫助人體祛除身體內的寒氣，具有一定驅寒暖身作用。
3、治療感冒風寒，生薑艾葉泡澡水中，艾葉具有一定驅寒暖身的作用，用來泡澡具有一定加快人體血液迴圈的作用，可以幫助人體抵禦細菌的滋生，其次，艾葉中還含有一類特殊的揮發油成分，對於感冒病菌具有很好的殺菌消炎作用，所以生薑艾葉泡澡具有一定治療感冒風寒的作用。
4、加快新陳代謝，生薑艾葉洗澡水可以在一定作用下刺激到人體的激素分泌，從而可以幫助人體排出體內多餘物質，從而可以在一定程度上加快人體的代謝功能，所以生薑艾葉水洗澡具有一定加快人體新陳代謝的作用。