芒果乾200克有多少

　　芒果乾200克，如果是大片的，大概20片左右，片小的數量就多些，芒果乾酸甜可口，但是不可盲目多吃，吃多了，人體不能及時吸收糖分，會導致上火的情況發現。

　　芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的，其次維生素C含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。

　　食芒果乾作用如下：

　　1、有益胃、止嘔、止暈的功效，對於眩暈症、梅尼埃綜合徵、高血壓暈眩、噁心嘔吐等均有療效；

　　2、能降低膽固醇，常食芒果有利於防治心血管疾病，有益於視力，能潤澤皮膚；

　　3、有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等症有輔助食療作用；

　　4、果汁能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間變短，對防治結腸癌有裨益；

　　5、含有胡蘿蔔素，能益眼、潤澤皮膚；

　　6、有利於減肥輕身。

　　200克大約是4個雞蛋的重量；2袋泡麵的重量；1塊香皂的重量。在日常生活中，我們購買一些東西，常說它們的重量是多少公斤或斤。這裡所說的重量，實際上是質量。因為售貨員使用的檯秤或桿秤，跟天平一樣都屬於槓桿類量具，只能測量物體的質量。另外，我們買一些東西往往關心的也是所含物質的多少。也就是關心質量的大小，況且公斤和斤也都是質量的單位，所以說日常生活中所說的重量，實際上是質量。