芒果和菠蘿蜜吃多了怎麼辦

　　芒果和菠蘿蜜吃多了之後可以吃點涼性的蔬菜，其他降火氣的藥物等。芒果和菠蘿蜜最好不要一起吃，因為這兩種水果本身都含有苷類物質以及菠蘿蛋白酶，容易引起過敏，一起吃會增大過敏反應的機率。其次，這兩種食物都屬於熱性水果，一起吃的話容易導致身體過敏。

　　1、過敏反應

　　菠蘿蜜是一種常見的過敏源，其中含有菠蘿蛋白酶的成分，可以使胃腸黏膜的通透性增加，使大分子異體蛋白質滲入血液，這是引起菠蘿蜜過敏的主要成分，有的人適量食用菠蘿蜜並不會導致過敏，但是如果食用過多的話，也可能會引起一系列過敏反應。如：瘙癢、腫脹、長紅疹等。

　　2、脾胃溼熱

　　菠蘿蜜是一種熱帶水果，其中含有大量的糖分，如果食用過多，會在一定程度上影響正常的脾胃運化功能，導致脾胃滋膩，從而引起上火、脘腹脹滿、食慾不振等一系列脾胃溼熱症狀。

　　3、拉肚子

　　菠蘿蜜中含有纖維素、生物鹼、果膠等成分，適量食用可以促進腸胃蠕動，幫助排便，但是如果食用過多，潤腸作用過度，就有可能會導致出現拉肚子的情況。

　　菠蘿蜜吃多了會上火。菠蘿蜜是一種比較常見的熱帶水果，味道甘甜，營養豐富。其中含有豐富的糖類、蛋白質、維生素C、礦物質等多種營養成分，菠蘿蜜原產於亞洲的熱帶地區，因為高糖分高熱量，因此吃多了容易上火。