菠蘿蜜吃多了怎麼辦

　　1、過敏反應

　　菠蘿蜜是一種常見的過敏源，其中含有菠蘿蛋白酶的成分，可以使胃腸黏膜的通透性增加，使大分子異體蛋白質滲入血液，這是引起菠蘿蜜過敏的主要成分，有的人適量食用菠蘿蜜並不會導致過敏，但是如果食用過多的話，也可能會引起一系列過敏反應。如：瘙癢、腫脹、長紅疹等。

　　2、脾胃溼熱

　　菠蘿蜜是一種熱帶水果，其中含有大量的糖分，如果食用過多，會在一定程度上影響正常的脾胃運化功能，導致脾胃滋膩，從而引起上火、脘腹脹滿、食慾不振等一系列脾胃溼熱症狀。

　　3、拉肚子

　　菠蘿蜜中含有纖維素、生物鹼、果膠等成分，適量食用可以促進腸胃蠕動，幫助排便，但是如果食用過多，潤腸作用過度，就有可能會導致出現拉肚子的情況。

　　菠蘿蜜吃多了會上火。菠蘿蜜是一種比較常見的熱帶水果，味道甘甜，營養豐富。其中含有豐富的糖類、蛋白質、維生素C、礦物質等多種營養成分，菠蘿蜜原產於亞洲的熱帶地區，因為高糖分高熱量，因此吃多了容易上火。

　　1、菠蘿蜜吃多了是會上火的。

　　2、食物本身營養價值非常豐富、口感香甜，吃完之後有可能會促進食慾。

　　3、但是菠蘿蜜本身是屬於熱性的食物，雖然可以吸收菠蘿蜜中的糖分、維生素a、維生素b、膳食纖維、氨基酸和蛋白質，但是有可能會導致口舌生瘡，所以一般建議和一些清熱去火的水果共同搭配食用。