菠蘿蜜核吃多了會怎樣+菠蘿蜜核吃中毒了的症狀

　　楊梅吃多了會上火，因為楊梅中含有的難以分解的酸性物質會對我們胃部造成刺激，從而產生一系列反應引起上火症狀。我們平時要將楊梅的食用量控制在一斤以內，若是我們本身就容易上火的話，就要將它控制在半斤以內。

　　吃多了楊梅會上火嗎

　　楊梅是我們生活中非常常見的一種水果，它的味道酸甜適中，具有生津止渴的效果，因此很多人都非常喜歡食用這種水果。那麼，楊梅吃多了以後會讓我們出現上火的症狀嗎？

　　楊梅吃多了之後的確會使人上火，因為楊梅內部含有一些難以分解的酸性物質，這些酸性物質會對我們的胃部造成一定的刺激，從而產生一系列的反應並導致我們出現上火的症狀。

　　所以我們平時在食用楊梅的時候，要將它的分量控制在一斤以內，若是我們平時就比較容易出現上火症狀的話，那就要將每天食用楊梅的量控制到半斤以內才行。

　　適當的補充一些鋅元素對人體是有一些好處的，要是不小心鋅片吃多的話會不會影響到腎？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　鋅片會傷腎嗎

　　每天補鋅元素的話並不會傷腎的，因為含鋅的食物都是具有調節補腎的功效的，要是每天能多吃一些含鋅的食物的話對前列腺也是有好處的。

　　鋅片會傷肝嗎

　　補鋅過量導致肝損傷導致一系列腎臟疾病的出現，而其中更嚴重的是腎衰竭，所以補鋅同樣需要注意過量的危害。補鋅過量容易導致代謝紊亂引起頭痛，腹瀉，嘔吐，抽搐，記憶力衰退。

　　鋅片會便秘嗎

　　

　　寶寶體內缺鋅時補充鋅製劑，一般並不會造成寶寶便秘。如果近期寶寶在補鋅的同時有便秘發生，要考慮是其他因素影響，比如，給寶寶輔食餵養中新增蛋黃過多，就容易讓寶寶出現便秘。

　　鋅片保質期多久

　　

　　從說明書中可以看到湯臣倍健鋅咀嚼片有效期為24個月，即為起算月份對應年月的前一月一共24個月。如藥品已經過了有效期或者藥品性質已經發生了改變請不要再次服用。貯藏湯臣倍健鋅咀嚼片的方法為：置陰涼乾燥處。

　　有些人為了不發胖，不吃葷的，就吃大量蔬菜，發現反而越來越胖。這是因為這些人沒有經過選擇，過多地食用果蔬，果蔬中大量的碳水化合物被機體吸收，無法被機體正常消耗，堆積在體內。這些多餘的或過剩的碳水化合物會轉化為成脂肪，所以人也就變胖了。所以，吃太多蔬菜會導致碳水化合物轉化成為脂肪而發胖。