芒果能和桂圓一起吃嗎

　　能一起吃。芒果有“熱帶水果之王”的美稱，營養豐富，果肉香甜，含有大量的維生素、纖維素、礦物質等，而龍眼又稱為桂圓、益智，富含蛋白質、維生素C、維生素K、維生素B1及葡萄糖、全糖、酒石酸等物質，是營養價值很高的一種水果。兩者所含成分不衝突，可以一起食用。但是吃多了會上火，不僅起不到養顏美容的效果，還會“攻火上身”，造成臉上長疙瘩。嚴重了還會“傷陰”，影響到月經等。

　　1、蝦和芒果是不建議一起吃的。

　　2、蝦本身屬於一種水生動物，裡面含有大量的蛋白質和鈣離子。而芒果中含有非常多的維生素c、碳水化合物、果酸。

　　3、當蛋白質與維生素c發生相遇的時候，有可能會導致蛋白質出現結塊，從而不利於蛋白質的吸收。

　　4、使蛋白質在腸道內堆積，嚴重的甚至可能會導致胃腸道結石。如果一定要吃，建議最好間隔兩個小時以上，這樣可以有效的防止副作用的發生。

　　芒果與海鮮不能同吃。芒果或海鮮兩者同時吃不容易消化，而且芒果與海鮮兩者都是易過敏的食物，如果同食的話，容易過敏。海鮮與芒果都是易過敏的食物。海鮮中含有過量組織胺會造成人身體不適，少數人因天生缺少分解組織胺的酶，吃了現撈的新鮮魚或海鮮，就會引起過敏，部分表現為身體某些部位(臉部、腿部、胳膊，甚至全身)起疙瘩並伴有瘙癢症狀。