花生含脂肪多嗎

　　花生是生產食用植物油的原料，花生果仁中提取油脂呈透明、淡黃色，味芳香，種子含脂肪油百分之40至50，含氮物質百分之20至30，澱粉百分之8至21，纖維素百分之2至5，水分百分之5至8，灰分百分之2至4，維生素等。

　　花生，薔薇目、豆科，落花生屬的一年生草本植物。根部有豐富的根瘤；莖和分枝均有稜，葉紙質對生；葉柄基部抱莖，卵狀長圓形至倒卵形，先端鈍圓形，兩面被毛，邊緣具睫毛；葉脈邊緣互相聯結成網狀；花長約8毫米；苞片披針形；花冠黃色或金黃色，旗瓣開展，翼瓣與龍骨瓣分離，長圓形或斜卵形，花柱延伸於萼管咽部之外，莢果膨脹，莢厚，6至8月花果期。

　　1、星巴克美式咖啡的熱量(以100克可食部分計)是3大卡(12千焦)，在同類食物中單位熱量較低。

　　2、每100剋星巴克美式咖啡的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的0%。

　　3、美式咖啡不僅可以幫你去水腫，還可以為你健身、訓練帶來滿滿能量，但是喜歡甜味飲料的人可能會很難接受。

　　1、糯米粉含脂肪不高。

　　2、糯米營養成分含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品。水磨糯米粉是以柔軟、韌滑、香糯而著稱，它可以製作湯糰、元宵之類食品和家庭小吃。糯米味甘、性溫,入脾、胃、肺經;具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效。

　　3、糯米又叫江米，為禾本科植物稻（糯稻）的去殼種仁。按穀殼顏色、米的顏色可分為紅、白兩種，也有分為有毛和無毛的。全國各地均有栽培。