花生和大棗一起煮有什麼作用

　　花生與大棗燉湯同用，更增強其健腦益智作用，尤適宜於神疲乏力、記憶力減退者食用。具有補氣健脾、養血安神之功效。

　　花生又名落花生、雙子葉植物，葉脈為網狀脈，種子有花生果皮包被。歷史上曾叫長生果、地豆、落花參、落地松、成壽果、番豆、無花果、地果、唐人豆。花生長於滋養補益，有助於延年益壽，所以民間又稱“長生果”，並且和黃豆一樣被譽為“植物肉”、“素中之葷”。

　　花生和大棗不可以和退燒藥一起使用，大棗中的含糖量很高，服用退燒藥會使含糖量比較高的食物容易形成不溶性的複合體。大棗中還含有大量的對身體很有好處的維生素和微量元素，但不可以與維生素同時食用。大棗中的維生素會使其他的維生素分解破壞，還會使銅，鐵等元素被其所含的維生素氧化而失去功效。花生和大棗一起煮，還不可以和蘿蔔一起食用，一起食用會破壞食物中的營養維生素。

　　蒲公英是可以和紅棗一起泡水喝的。紅棗一般為補充氣血，但是有炎症的患者儘量不要服用，以免加重炎症反應。紅棗補氣養血、健脾益胃，對體虛者效果不錯。適合人群：陰虛火旺人群。

　　蒲公英泡水喝可清熱解毒，緩解口乾舌燥的症狀，對於治療熱毒症、目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效。美容養顏，其富含蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素，葉子中更是含有改善溼疹和舒緩皮膚炎的成分，花朵還有去除雀斑的功效。

　　大棗具有補血作用應該是很多人都知道的一個好處，只要在日常的飲食或者是茶飲中加入適量的紅棗就能很好的起到滋補身體以及不氣血的作用。可以見紅棗和雞蛋一起煨熟，然後趁熱服用。如果想要效果加快，那麼也可以在飲食中加入桂圓還有紅糖等等，這些藥材都能夠很好的提神身體中的元氣，這樣身體的免疫力也會越來越好。