芹菜和什麼榨汁好喝

　　用芹菜、捲心菜、蘋果搭配。

　　原料：芹菜1棵，捲心菜200克，蘋果2個。

　　做法：：將捲心菜、芹菜梗洗淨、切碎，蘋果切塊，一起放入榨汁機中榨汁即可。

　　功效：減肥、利膽、提神、養顏。

　　注意：

　　1、要認真的選取榨汁用的水果蔬菜，首先要保證新鮮，同時在榨汁前，一定要把果蔬洗淨防止農藥殘留在水果上。

　　2、在洗淨果蔬後應先將它們去皮，同時切成小塊後再放到榨汁機裡榨汁，這樣易於榨汁機的正常工作。

　　3、榨汁後，應立即飲用，因為果蔬營養成分很容易在空氣裡失去作用，並且剛榨好的會比較的新鮮，利於身體的吸收。

　　芹菜汁原料：鮮芹菜、白糖適量，礦泉水適量；

　　做法：

　　1、芹菜洗淨後切成小段；

　　2、砂鍋中放入適量礦泉水，煮開後放入芹菜煮熟；

　　3、將芹菜及水放入食品加工機中打成泥；

　　4、過濾掉菜泥即可。

　　功能：清熱涼血，止血調經。

　　1、胡蘿蔔。黃瓜和胡蘿蔔除了富含維生素外，胡蘿蔔中還含有大量的胡蘿蔔素，都可以預防和緩解便秘，同時也很清甜。

　　2、鴨梨。鴨梨去核去皮切塊，黃瓜去頭去尾，榨成汁，再加上冰塊，清清爽爽的果汁就做好了。

　　3、蜂蜜。黃瓜蜂蜜汁能潤腸通便、健腎利尿，甜而不膩。