苦丁茶的作用與功效+苦丁茶有什麼功效

　　苦丁茶有消食化痰、除煩止渴、利二便、去油膩、治耳鳴耳聾、活血脈的功效。常喝苦丁茶能夠促進身體的新陳代謝，能夠有效的清除身體內的垃圾，還具有抗病毒、抗細菌的作用。同時，苦丁茶對於降血壓、降血脂有很好的療效，有助於心腦血管疾病的恢復。

　　苦丁茶有什麼功效

　　1、清熱解毒：如果有咽喉腫痛，牙齦炎等上火的症狀，每天飲用幾杯苦丁茶，就可以有效的緩解咽喉腫痛的症狀。

　　2、治療感冒：苦丁茶有抗菌殺菌的效果，所以對於細菌性感染而引起的感冒有很好的療效。

　　3、預防便秘：苦丁茶中含有大量的膳食纖維，它能夠增強腸道的蠕動，使腸道盡快的把體內的毒素和垃圾排出。

　　4、對心血管疾病的人有好處：苦丁茶能夠增加冠狀動脈的血流量，確保心肌供血，可以減少動脈粥樣硬化的發生，對於因為心腦血管疾病而導致的頭痛、頭暈、胸悶、乏力、失眠等症狀，均有較好的防治作用。

　　苦丁茶有哪些禁忌

　　1、風寒感冒者不宜喝

　　此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利於感冒的治癒。

　　2、新產婦不宜喝

　　剛生完寶寶的新產婦身體虛弱，寒性的苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日後纏綿難愈的腹部冷痛。

　　3、虛寒體質者不宜喝

　　喝了寒性的苦丁茶後，手腳冰涼的症狀會加重，不利於虛寒體質的改善。

　　苦丁茶對高血壓、動脈硬化、糖尿病、肥胖症、結腸炎、便秘、痔瘡和各類口腔炎症等有明顯的防治作用。對抗癌防癌，對鼻咽癌、食道癌有抑制作用。還能雙向調節機體代謝，增強人體免疫功能，明顯降低高脂血症患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清熱解毒、護肝解酒、消炎利便等功效。

　　苦丁茶有什麼功效與作用

　　1、除煩清目

　　苦丁茶具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來改善日常壓力較大，身體疲憊引發的頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴等，同時也能起到維持身體平衡的作用。

　　2、驅風散熱

　　苦丁茶含有多種我們人體必需的氨基酸、維生素以及像鋅、錳這樣的微量元素。對於咽喉腫痛，牙齦炎等上火的症狀，每天飲用幾杯苦丁茶，可以得到適度的緩解。

　　3、改善頭暈、乏力

　　苦丁茶可以對心腦血管疾病患者的胸悶、頭暈、乏力、頭痛、失眠等症狀有一定改善功效。除此之外，苦丁茶還具有增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、降血脂、抗動脈粥樣硬化等作用。

　　4、提高免疫

　　苦丁茶還具有增強人體免疫力的功效。因為苦丁茶可以合理調節機體代謝，增強人體免疫功能。

　　哪些人不適合喝苦丁茶

　　苦丁茶雖然有很多的好處，但是因為苦丁茶性寒，所以並不適合每一個人，對於一些體質比較虛寒的人不能大量的飲用苦丁茶。一些腸炎患者也不能服用苦丁茶，會使腸胃虛寒症狀更重，導致肚子受涼或者是拉肚子。

　　1、降三高：苦丁茶對於糖尿病、高血壓、高血脂，有非常好的保健作用。

　　2、去口臭：苦丁茶中含有茶多酚，能夠殺死引起口臭的一些細菌，並且阻止細菌的繁殖，防止口腔異味。

　　3、殺菌消炎：外用苦丁茶葉可以殺菌消炎，防止暗瘡、粉刺等不良症狀。

　　4、提高免疫力：苦丁茶能夠雙向調節機體的代謝，增強人體的免疫功能，具有長壽茶、美容茶等一系列的美譽。

　　營養價值：

　　苦丁茶主要是分佈於，咱們國家西南地區或者是華南地區，是一種純天然的保健飲料。苦丁茶裡面含有苦丁、皂白、氨基酸，還有一些維生素、黃酮類的咖啡鹼等等，有200多種成分。所以苦丁茶，素有保健茶、美容茶、減肥茶、降壓茶、益壽茶等等的美稱。中醫認為它有疏風清熱、明目生津的作用，對於風熱引起的一些疾病，包括風熱頭疼、牙疼、眼睛紅，耳疔過多、口瘡，還有由於熱病引起的煩渴，急性的痢疾等等，苦丁茶都有很好的，清熱解毒的作用。