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苦瓜做小菜方法

苦瓜做小菜方法

  1、材料:苦瓜500克,紅辣椒30克,香油2茶匙,醬油半茶匙,豆瓣醬少許,蒜泥少許,鹽、味精各少許。

  2、將苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成條,放入開水鍋中燙一下,撈出用涼白開水過涼,瀝乾水分,放入盤中待用。

  3、將紅辣椒去蒂、去籽洗淨,切成細絲,用鹽醃5分鐘,擠幹水分;將蒜泥與紅辣椒絲拌勻,加醬油、豆瓣醬、味精、香油,一起倒在苦瓜上,拌勻即可。

做產婦下飯小菜方法

  1、茄子1根、水豆豉15g、小米椒2只、蒜頭2瓣、油、鹽適量。

  2、茄子清洗,去籽,修邊成片狀,用少量鹽抓勻醃一會兒,以後潷去茄子的水份

  3、水豆豉切碎,蒜頭拍破削皮剁碎,小米椒切段兒。

  4、加溫鍋中的油,油燒後放進水豆豉、蒜泥和小米椒進行爆香,下苦瓜乾煸炒約1 分鐘就可以起鍋。

  5、絞肉丁300克,豆角100克,澱粉適量,料酒1勺,小米辣50克。

  6、勺料酒,1勺糖,1勺澱粉,1勺生抽抓勻,先把肉碎醃製10分鐘肉沫。

  7、豆角切成丁,蔥,蒜,小米椒切成丁。

  8、鍋底放適量植物油,油低溫的時候就把肉沫放進去煸炒,加少許老抽調色然後乘出備用。

  9、鍋底放少量植物油 把切好的蔥、小米椒 放入鍋中 炒出香味。

  10、把豆角放入鍋裡翻炒 邊炒邊加入 少量的清水,一定要一點一點的放 一定要少量多次加入,這樣可以使豆角更容易熟 而且顏色是翠綠的 。

  11、豆角成熟之後加入之前超好的肉沫加適量的鹽翻炒均勻。

  12、出鍋之前可加少許雞精。

做臭豆腐方法

  1、制豆腐:將黃豆用水泡發,泡好後用清水洗淨,換入清水20~25kg,用石磨磨成稀糊,再加入與稀糊同樣多的溫水拌勻,裝入布袋內,用力把漿汁擠出,再在豆渣內對入沸水拌勻後再擠,如此連續豆渣不沾手

  2、豆漿已擠完時,撇去泡沫,將漿汁入鍋用大火燒開,倒入缸內,加進石膏汁,邊加邊用木棍攪動,約攪15~20轉後,可滴上少許水,如與漿混合,表示石膏汁不夠,須再加進一些石膏汁再攪。如所滴入的水沒有同漿混合,約過20min後即成為豆腐腦。將豆腐腦舀入木盒內,蓋上木板,壓上重石塊,壓去水分,即成豆腐

  3、滷水製法:以用豆豉2.5kg為標準計算,須加清水15kg燒開,過濾後,在汁水內加鹼1500g浸泡半個月左右,每天攪動1次,發酵後即成滷水

  4、油炸臭豆腐:將青礬放入桶內,倒入沸水用棍子攪開,放入豆腐浸泡2h左右,撈出豆腐冷卻。

  5、然後將豆腐放入滷水內浸泡,春、秋季約需3~5個h,夏季約浸泡2h左右,冬季約需6~10個h,泡好後取出,用冷開水略洗,瀝乾水分,再將茶油全部倒入鍋內燒紅,放入豆腐用小火炸約5min,一待焦黃,即撈出放入盤內,用筷子在豆腐中間鑽一個洞,將辣椒油、醬油、麻油倒在一起調勻,放在豆腐洞裡即成


家用烤火爐燒烤方法

  1、將買好的木炭,在炭燒烤爐裡鋪一層木炭並堆成金字塔形,留些許空隙;倒入少許酒精、汽油等助燃劑讓木炭充分吸收,時間約一分鐘,最好淋在木炭下方一點;點燃預先準備好的條狀紙條放進爐中,酒精開始燃燒,隨後木炭也會慢慢燃燒。   2、將易燃物(如干草,幹樹葉等乾枯的植物)放在炭燒烤爐的最底層;將炭按金字塔的形狀堆 ...

四級聽力方法和步驟

  1、心態,考試了最重要的不一定只有學習基礎,心態也同樣重要,一般都會提前坐在考場中,靜靜的等待這試卷的下發,在這等待的過程中是否可以安然處之,調整自己的心態,呼吸,鎮靜自若,才能發揮真正的實力。   2、準備,提前準備工作一定要做好,聽力所用到的裝置都要準備齊全,做到有備而戰。   3、再準備,試卷會在正 ...

冰粉布丁方法

  1、主料:白涼粉10克、水250克、木糖醇20克、糖桂花1勺。   2、輔料:抹茶粉3克。   3、準備好材料和水信玄餅的矽膠模具,如果沒有這個球形矽膠模具,用普通的瓷碗也可以。   4、將白涼粉用50克冷水調勻到無顆粒狀態,   5、把200克水和木糖醇煮沸,再倒入白涼粉中,邊攪動邊煮沸。   6、煮沸 ...

最簡單的壽司方法

  1、將米放入盆中清洗,放入鍋中蒸熟。   2、將黃瓜、胡蘿蔔、火腿切成條狀,打兩顆雞蛋放入碗中,攪拌均勻。鍋中刷一層油,將準備好的雞蛋放入鍋中煎,煎至兩面金黃,切成條狀。   3、在碗中加入醋、油和鹽,攪拌均勻,倒入蒸熟的米飯中,然後平鋪在海苔上。將準備好的蘿蔔、黃瓜、火腿放到飯上,把海苔捲起來,用刀切成 ...

家常最簡單的方法

  1、首先將魚處洗乾淨,然後在魚的表面給他切上花刀。   2、將魚上面蘸塗上一些澱粉,蘸好澱粉的魚放在鍋裡面炸至兩面金黃。   3、在鍋裡面燒油放入蔥,姜,蒜和紅辣椒段,花椒和豆瓣醬,火鍋底料。   4、炒至融化之後再加入水,再將炸好的魚放入鍋中,將下面的料澆在魚的身上,蓋上蓋兒慢燉20分鐘。   5、將這 ...

苦瓜的美味減肥菜譜

  苦瓜菠蘿汁 主料:菠蘿,少量蜂蜜,苦瓜。方法:將菠蘿去皮,切成塊,先放入果汁機中。將苦瓜洗淨,切半,小心取出種子,再切片,將苦瓜放入果汁機中,新增少量蜂蜜,攪拌即可飲用。   芹菜苦瓜汁 成份:苦瓜,芹菜,蜂蜜少許。方法:將洗淨的苦瓜去籽,切成小塊後放入榨汁機。芹菜洗淨去葉,切成小塊與苦瓜一起放入榨汁機榨 ...

羊肉串方法

  1、食材:新鮮羊羔肉500克、鹽適量、孜然適量、辣椒粉適量;   2、串羊肉:每串串4個瘦肉1個肥肉,注意要將每串串的距離相同,開始串的時候用肉串的長度比比爐子的寬度;   3、烤:將串好的肉串放在有洋蔥片的水中浸泡15分鐘左右,取出10來串,放在已經將無煙煤燒到通紅以後的烤爐上,擺放整齊烤制(一定注意有 ...