1、食材：苦瓜1根、蘋果1個、鹽適量、白開水適量、蜂蜜適量、檸檬汁適量。
2、蘋果切成小丁,放入淡鹽水中泡下以防氧化。
3、苦瓜去除白囊洗淨。
4、切成丁放入鹽醃漬出水，洗淨控水。
5、將蘋果丁，苦瓜丁放入料理機中，加入一點點檸檬汁，適量的白開水。
6、將果汁過濾。
7、果汁放入冰箱冰鎮，加入蜂蜜，一點點的鹽即可享用。
1、材料：蘋果1個，香橙2個，純淨水適量。
2、準備好兩個橙子和一個蘋果清洗乾淨待用。
3、將兩個橙子剝掉外皮，將蘋果削皮、去核，切成塊。
4、將水果放進原汁機的進料口裡。
5、放適量水，開始榨汁。
6、果汁倒入杯中即可。
1、將西紅柿清洗，用熱水燙一下後去皮，用果汁機或消毒殺菌沙布把汁擠壓。
2、蘋果清洗，去皮，放進果汁機中攪弄成汁。
3、蘋果汁兌入西紅柿汁中。
4、水果汁中新增白砂糖調均勻，衝進溫水，就可以立即食用。
5、蘋果汁會加快腸道蠕動,若腸胃本來就會有異常腸蠕動的情況時,蘋果汁會在腸胃內造成汽體。若腸道遭受食材刺激性時,能夠食用一般蘋果汁或濃縮汁和水的混和液汁以做到緩解刺激性的目地。我們能夠在家裡自主打蘋果汁,但應在做成水果汁後立刻食用。
1、將豬肋排切成合適的長度放入密封盒內，蓋蓋搖勻，讓每塊肋排都浸泡在醃料中，放入冰箱冷藏12小時以上。
2、將胡蘿蔔洗淨，切成厚片，在料理盒底部鋪滿胡蘿蔔片，如果沒有料理盒，用烤盤即可。
3、在胡蘿蔔上刷上油，撒上少許鹽。
4、將醃好的肋排放在胡蘿蔔上，烤箱預熱180度，蓋上料理盒放入烤箱中層 ...
1、準備好蓮藕、蘋果、橙子和蜂蜜。
2、蓮藕洗淨，切成小塊。
3、蘋果洗淨，去皮去籽，切成小塊。
4、橙子去皮去筋，切小塊。
5、把蓮藕、蘋果、橙子，加入料理機中，加入200毫升溫涼的開水。
6、攪拌成汁。
7、蓮藕蘋果汁加入蜂蜜稍做攪拌即可。 ...
1、如果有榨汁機：將蘋果洗乾淨去皮，切成塊狀，去核。在攪拌機中放入蘋果塊和少量水，啟動攪拌功能大約30秒。準備果汁杯，放入冰塊倒入榨好的蘋果汁。
如果沒有榨汁機：將蘋果洗乾淨去皮，切成塊狀，去核。用乾淨的藥用紗布把蘋果塊包起來。把包著果肉的紗布放到搗蒜的舀子裡，搗出汁後將汁擠到杯子裡。反覆操作即可。
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豆漿機牛奶蘋果汁做法如下：
1、準備2個蘋果和1盒牛奶；
2、材料洗淨，蘋果削皮，去核切塊；
3、蘋果丁、牛奶、水倒入豆漿機裡；
4、接上電源，按果蔬汁鍵，幾分鐘後就做成牛奶蘋果汁。
牛奶蘋果汁的功效：降低血脂、降血壓、抗氧化作用、強化骨骼、維持酸鹼平衡，牛奶可以鎮靜安神。 ...
1、蘋果汁在榨的時候選擇質量好的蘋果最好喝，蘋果越新鮮，果汁含量越大，蘋果味道越甜，做好以後的蘋果汁口感才會好，所以一定要選擇那些新鮮而且味道甘甜的蘋果來做。
2、把果汁機準備好，再把準備好的蘋果洗淨，然後削皮，從中間切開挖掉裡面的果核，把得到的蘋果果肉切成塊狀，放在果汁機中，讓它榨出果汁，這時的果汁 ...
做法：
1、洗乾淨所需材料，然後對食材進行削皮。
2、把材料切成塊狀，如果原汁機是大口的，就不用切太小。
3、放進原汁機，順序是蘿蔔，土豆，蘋果，蘋果最後放的原因是怕氧化。
4、榨出來的果汁，讓停頓一段時間再喝，沉澱的不要喝，怕難消化。榨出來的渣，可以加麵粉，雞蛋一起煎一個土豆餅，把最後的 ...
1、新鮮蘋果兩個，新鮮純淨水400ml，冰塊，蜂蜜（或蔗糖）少許。
2、把準備好的兩個蘋果洗淨去皮。
3、準備好後依次往攪拌杯內放入切成塊狀（2釐米見方）的蘋果丁。
4、接著倒入純淨水，水沒過果塊為宜。
5、攪拌30秒左右即可倒入容器中。
6、按照個人的喜好加入適當的冰塊，蜂蜜（或蔗糖 ...