湛江，舊稱“廣州灣”，別稱“港城”，是廣東省轄的地級市，轄3個縣級市、5個區和2個縣。地處北迴歸線以南的低緯地區，屬熱帶和亞熱帶季風氣候，終年受海洋氣候調節，冬無嚴寒，夏無酷暑。
主要景點有：湛江老八景、湛江新八景、大型主題熱帶風情園林公園、古商埠赤坎歷史遊、霞山區主要法式建築遺蹟。
茂名，廣東省轄地級市，廣東省域副中心城市，粵西組團式中心城市，南中國美麗濱海城市，中國北部灣城市群規劃重要節點城市。
主要景點有：香雪銀妃、虎跳杜紅、道教聖地、馬安竹海、鴨兜山、潘仙
湛江，舊稱“廣州灣”，別稱“港城”，是廣東省轄的地級市，轄3個縣級市、5個區和2個縣。地處北迴歸線以南的低緯地區，屬熱帶和亞熱帶季風氣候，終年受海洋氣候調節，冬無嚴寒，夏無酷暑。
主要景點有：湛江老八景、湛江新八景、大型主題熱帶風情園林公園、古商埠赤坎歷史遊、霞山區主要法式建築遺蹟。
茂名，廣東省轄地級市，廣東省域副中心城市，粵西組團式中心城市，南中國美麗濱海城市，中國北部灣城市群規劃重要節點城市。
主要景點有：香雪銀妃、虎跳杜紅、道教聖地、馬安竹海、鴨兜山、潘仙
1、放雞島：廣東茂名放雞島的最高峰頂端建有照距15海里的太陽能燈塔，指引船舶安全航行。放雞島呈橄欖形，東北、西南走向長2公里，最寬為0.91公里，最窄為0.10公里，岸線長5.96公里，最高頂端海撥135米，面積1.9平方公里，是電白縣23個島嶼中最大的海島。海島地段可分為四個型別：侵蝕剝蝕低丘陵、海積階地、沙灘、巖灘。由於長期受海蝕作用，基岩裸露，海蝕崖、海蝕糟溝，海蝕洞穴隨處可見。
2、茂名森林公園：茂名森林公園距廣東茂名市區僅12公里，佔地面積4500畝。擁有近3000畝的自然生態林，500畝科技示範林，森林公園包括茂名市野生動物救護研究中心和茂名市花木中心苗圃。 該森林公園中主峰區平和嶺，海拔56.4米，面積147畝，是公園最高點，登高遠望，可縱覽市區全景。其綠化以常綠亞熱帶樹種為基調，針闊混交，不同色彩搭配，使公園綠化多彩多姿。
3、浪漫海岸度假區：著名國畫家關山月題名“茂名市電白龍頭山海灣樂園”。海灘邊建有樓房、舞廳、餐廳；林帶內設定磨石凳；築千年海龜海鯗池；購置遊艇。是電白縣觀海、遊覽的勝地。 浪漫海岸是以“愛”與“浪漫”、為主題的度假區，這裡充滿東南亞異域風情，是集旅遊觀光、休閒度假、海上娛樂、商務會議、婚禮慶典、拓展訓練、美食購物等為一體的綜合性旅遊度假區，是南中國最大的生態海岸。
茂名市轄2個市轄區分別是茂南區、電白區、代管3個縣級市分別是高州市、信宜市、化州市。
茂名市是廣東省農業經濟比較發達的城市，盛產水產品。三高農業蓬勃發展，三華李、荔枝、香蕉、龍眼等嶺南佳果馳名中外，是中國水果生產基地，水產養殖享譽盛名，是中國羅非魚之都。
茂名是粵東西北地區中經濟實力較強的城市，同時，茂名是中國華南地區最大的石化基地，為中國南方重要的石化生產出口基地和廣東省的能源基地。2015年11月，列為第二批國家新型城鎮化綜合試點地區。2017年12月15日，榮膺中央電視