茄子皮中含有一定量的茄鹼,並且沒熟的茄子中茄鹼含量會高於成熟的茄子,茄鹼如果食用過多可能會出現噁心、嘔吐、腹瀉等不適症狀。並且腸胃較為敏感的人群,食用少量茄鹼就會出現上述症狀。最好不要食用未熟餓茄子皮。
茄子皮中含有一定量的茄鹼,並且沒熟的茄子中茄鹼含量會高於成熟的茄子,茄鹼如果食用過多可能會出現噁心、嘔吐、腹瀉等不適症狀。並且腸胃較為敏感的人群,食用少量茄鹼就會出現上述症狀。最好不要食用未熟餓茄子皮。
不能。茄子沒熟有毒。茄子中含有一定量的茄鹼成分,食用過多可導致食物中毒現象;生吃茄子味道口感帶有澀味和青味,口感不佳;茄子性寒,生吃不易消化,會刺激腸胃,導致身體不適,建議茄子充分加熱熟透再吃,沒熟時再回鍋加熱一下吃更健康。
茄子屬茄科,茄屬植物。茄直立分枝草本至亞灌木,高可達1米,小枝,葉柄及花梗均被6-8-(10)分枝,平貼或具短柄的星狀絨毛,小枝多為紫色(野生的往往有皮刺),漸老則毛被逐漸脫落。葉大,卵形至長圓狀卵形,葉柄長約2-4.5釐米(野生的具皮刺)。能孕花單生,花柄長約1-1.8釐米,毛被較密。果的形狀大小變異極大。果的形狀有長或圓,顏色有白、紅、紫等。
果可供蔬食。根、莖、葉入藥,為收斂劑,有利尿之效,葉也可以作麻醉劑。種子為消腫藥,也用為刺激劑,但容易引起胃弱及便秘,果生食可解食菌中毒。原產亞洲熱帶,中國各省均有栽培。
可以,但不能食用過多。茄子是一種可以生吃的植物,茄子皮也能生吃,只是生吃口味不好,食用會有一些澀味,一般不生吃。茄子皮中含有一定量的茄鹼,並且沒熟的茄子中茄鹼含量會高於成熟的茄子。不建議生吃。
茄子皮的營養價值:補充B族維生素:茄子皮中含有豐富的水溶性維生素——B族維生素,可以促進體內酶的合成,維生素C的吸收,協助糖類、脂質、蛋白質的代謝和吸收,還可以維護神經系統正常,保護肝臟,解除酒精和尼古丁的毒素之類的生理作用。
抗氧化:茄子皮中的花青素、維生素E、蘆丁等物質,都是天然的強抗氧化活性物質,可以抵抗體內自由基的作用,具有防止因自由基而導致的衰老現象。
保護心血管:茄子皮中含有的豐富的蘆丁,具有降血脂和膽固醇的作用。蘆丁可以保持和恢復毛細血管的彈性,降低血管通透性和脆性,改善微迴圈,具有明顯的活血、通脈功能,而含有的維生素B12參與膽鹼的合成,促進脂肪的代謝,降低血脂,具有保護心血管的作用。
美容養顏:茄子皮中含有的維生素E、蘆丁、花青素等成分,都是具有強抗氧化性的活性物質,可以抗擊自由基,抑制膠原蛋白酶和彈性蛋白酶,可以增加皮膚的彈性和抵抗力,滋潤皮膚,所以具有美容養顏的作用。