草莓紅了後多久才能吃

　　2至3天。草莓的成熟顯著標志是果實色澤的轉變，以此可以確定適宜的採收成熟度。在果面著色70%以後，即可根據不同用途選擇最適採收期。

　　就地鮮銷果宜於充分成熟時採收，用於制罐果，可於著色７０％～８０％，果實色鮮肉硬，即八成熟時採收為宜。具體感官表現是果實的陽面鮮紅，背陽面泛紅，時間為成熟前２～３天。草莓成熟時應分期分批採收，一般每隔２天即可採集１次，每次將適果全部採下。

　　1、在運動過後不能立即吃早餐，可以在半個小時之後再食用，因為在運動過後，心率會增強，大腦皮層也處於比較興奮的狀態，可以導致消化液分泌減少，胃腸蠕動變弱，運動後立即進食會造成消化不良，對身體不利，甚至會引起胃痛的症狀。

　　2、為了人的身體健康，早餐也不能過於簡單，可以多吃些營養豐富的食物，比如雞蛋、牛奶、蔬菜、水果等，早餐是很重要的，可以提供人體所需的能量，在工作時更加精力充沛，但要注意運動過後要休息一些時間，再食用早餐，這樣才對身體有益處。

　　紅蘑用涼水泡一般需要一個晚上，不少於12個小時，因為幹蘑菇在涼水中泡開是比較慢的；紅蘑用45攝氏度的溫水浸泡時間會更快，一般一個小時以內就可以食用；也可以將紅蘑放入微波爐中加熱，4分鐘左右即可取出，泡發時間較短。

　　紅蘑泡多久才能吃

　　1、涼水浸泡不少於12個小時

　　乾紅蘑想要泡發並不是一件容易的事情，我們可以提前一晚上將紅蘑泡入涼水中，用涼水浸泡紅蘑時間比較長，但可以更好保護紅蘑中的營養成分不流失，浸泡時間不低於12小時，但也不能太久，要控制好時間。

　　2、溫水浸泡一小時即可

　　如果前一天晚上忘記將紅蘑放入涼水中浸泡，也可以直接用溫水浸泡紅蘑，浸泡時間一個小時即可。最好是45攝氏度左右的溫水，水溫太燙容易損壞紅蘑中的營養成分，影響紅蘑的食用價值。

　　3、微波爐加熱時間較短

　　關於泡發紅蘑，還有一種方式，將紅蘑放入碗中，加入水浸泡，然後放入微波爐加熱四分鐘即可泡發。這種方式非常的快捷，但會影響紅蘑的口感，微波爐中的高溫會破壞紅蘑中的營養成分。