荔枝幹有兩種吃法：
1、幹吃；
2、煲糖水；
3、煲湯。
荔枝幹大棗湯做法：
一、原料：荔枝幹、大棗各10個，清水適量。
二、步驟：
1、荔枝幹去殼，與大棗加適量清水浸泡15分鐘；
2、煮沸後改文火煮20分鐘即可。
三、功效：荔枝味甘、酸，性溫，能生津止咳、補血止血；大棗補血、養血、生津。二者合用，共奏養血補血，養陰生津之功效。
四、應用：適用於陰血虧虛所致之面色天華、頭暈眼花、婦女月經過少、唇甲無華、心悸怔忡、失眠多夢等症。臨床上常用於治療失血性貧血。
荔枝幹有兩種吃法：
1、幹吃；
2、煲糖水；
3、煲湯。
荔枝幹大棗湯做法：
一、原料：荔枝幹、大棗各10個，清水適量。
二、步驟：
1、荔枝幹去殼，與大棗加適量清水浸泡15分鐘；
2、煮沸後改文火煮20分鐘即可。
三、功效：荔枝味甘、酸，性溫，能生津止咳、補血止血；大棗補血、養血、生津。二者合用，共奏養血補血，養陰生津之功效。
四、應用：適用於陰血虧虛所致之面色天華、頭暈眼花、婦女月經過少、唇甲無華、心悸怔忡、失眠多夢等症。臨床上常用於治療失血性貧血。
蘆薈可以生吃，因為蘆薈不含有毒物質，生吃蘆薈不會對身體產生不良的影響，而且會對人體有很多好處。
蘆薈的食用方法如下：
1、生食蘆薈 ：做法：準備一根肉厚而大的新鮮蘆薈葉，去刺剝皮後取出果凍部分，用熱水燙過後放在冷水中降溫，切成3毫米大小，加鹽及味精，再加少許生抽，喜歡甜味的可加入一點糖，就可直接食用。
2、涼拌蘆薈：材料：新鮮蘆薈葉 3釐米，海蜇皮 20克，小黃瓜 3釐米，加入麻油的醋 3匙。做法：將蘆薈葉用開水燙過，切成可看到果凍的圓形；用水將海蜇皮的鹽分去除；黃瓜切成絲。再將上述材料擺放盤中，淋上調有麻油的醋，即可食用。
3、蘆薈檸檬汁：材料：蘆薈葉5釐米，蜂蜜1匙，水三分之二杯，檸檬汁1小匙。做法：將一份5釐米長的蘆薈鮮葉洗淨，去刺，與檸檬混合攪拌，再加入三分之二杯水攪勻，再加入冰與檸檬即可。
一、凍豆腐金針湯
原料：凍豆腐１塊，泡好的黃花５０克，榨菜絲１５克，金針菇８０克
輔料：肉清湯、鹽、胡椒粉各適量，香菜３０克
做法：
１、凍豆腐解凍，用清水洗淨，瀝乾水分，切小塊；黃花及金針菇去蒂，分別洗淨、瀝乾，金針菇對切兩半；榨菜洗淨；香菜洗淨、切小段。
２、鍋置火上，倒入肉清湯燒開，加凍豆腐塊煮至入味，依序加入黃花、金針菇、榨菜和鹽煮熟，盛入碗中，撒上香菜段和胡椒粉即可。
二、白菜燉凍豆腐
原料：白菜１／３棵，凍豆腐兩塊（現在深圳的豆腐越來越小），肉湯半碗，蔥薑蒜各少許，紅色小辣椒兩個。
做法：鍋中倒油燒至八成熱，放入蔥薑蒜爆香，放入白菜炒５分鐘，放入凍豆腐，加入肉湯。紅色小辣椒整個放入。加鹽、醬油、水，燉１０分鐘留有湯汁即可。（我不喜歡吃五花肉，所以用肉湯來燉。也可以先炒大塊五花肉之後炒白菜來燉的。）
此菜是東北常見的家常菜，味道鹹香，肉香滲人凍豆腐的空間之中，不膩。湯汁包裹白菜，深入豆腐，香啊！
三、凍豆腐燉鰱魚
原料：凍豆腐、鰱魚頭、筍乾、薏米、蔥、姜
調料：鹽、白糖、胡椒粉、料酒
做法：
１、將凍豆腐切塊，蔥切段、薑切片，魚頭洗淨，鍋中放少許油，下蔥姜煸出香味後放入魚頭煎成兩面金黃，烹少許料酒，放入筍乾和薏米；
２、鍋中加適量開水，放入豆腐，大火燉２０－３０分鐘，加鹽、胡椒粉、白糖調味，出鍋撒上蔥花即可。
特點：凍豆腐軟韌，富有彈性，湯鮮清澈，開胃爽口。
四、酸菜粉絲凍豆腐
原料：凍豆腐、酸菜、龍口粉絲、口蘑、松蘑、香菜
做法：將凍豆腐切成 ２釐米見方的塊，下開水鍋中焯透，用涼水漂涼。將口蘑、松蘑分別水發留原湯。洗淨泥沙。粉絲用溫水泡軟，剪成２０釐米長的段，酸菜去外層老幫，逐片片成極薄長片，順長切絲，越細越好。香菜洗淨切段裝小盤中。
取火鍋一個，松蘑碼底，粉絲放上，再將酸菜碼上，下入豆腐，最上層是口蘑。炒鍋上火，下口蘑，松蘑，原湯燒開，加精鹽，胡椒粉，花生油倒入火鍋中，加蓋。上席時點燃木炭，同上小盤香菜段隨意下火鍋菜上調味增香。
菜品特點：軟，嫩，鮮香，滑爽，湯醇味酸可口。
五、牛奶煮凍豆腐
原料：凍豆腐４塊、胡蘿蔔半個、小油菜１５０克、ａ（牛奶２杯、砂糖２ ２／３大匙、醬油２大匙）
做法：
1、胡蘿蔔刻成花形，切成５毫米厚，小油菜焯好後，放入冷水中，除去水分，切成３釐米長。
2、凍豆腐泡好。
3、將ａ倒入鍋裡，加凍豆腐同煮。
4、煮開後加入胡蘿蔔，改弱火，煮到湯汁變幹。
5、放入小油菜即可關火。
6、凍豆腐切成易吃的塊，和蔬菜一起盛盤。