1、食材：荷蘭豆100克，藕200克，胡蘿蔔50克，蒜2瓣，鹽3克，雞精2克，水澱粉100毫升。
2、藕切片，胡蘿蔔切片(花刀切片更漂亮),荷蘭豆摘掉老筋洗淨備用。
3、分別將荷蘭豆、胡蘿蔔片、藕片熱水焯，然後投涼。撈出控幹水份備用。
4、鍋放底油，油熱加入蒜碎炒香，倒入控幹水份的荷蘭豆藕片胡蘿蔔片。
5、大火快速翻炒。
6、鍋內加鹽加雞精，倒入水澱粉。翻勺出鍋裝盤了。
1、食材：荷蘭豆100克，藕200克，胡蘿蔔50克，蒜2瓣，鹽3克，雞精2克，水澱粉100毫升。
2、藕切片，胡蘿蔔切片(花刀切片更漂亮),荷蘭豆摘掉老筋洗淨備用。
3、分別將荷蘭豆、胡蘿蔔片、藕片熱水焯，然後投涼。撈出控幹水份備用。
4、鍋放底油，油熱加入蒜碎炒香，倒入控幹水份的荷蘭豆藕片胡蘿蔔片。
5、大火快速翻炒。
6、鍋內加鹽加雞精，倒入水澱粉。翻勺出鍋裝盤了。
荷塘月色的遊蹤，先是離家，接著是煤屑路，然後是荷塘四周，再然後是江南採蓮，最後是回家。荷塘月色以作者的遊蹤為明線，以作者“淡淡的哀愁”的感情為暗線。
《荷塘月色》是中國文學家朱自清任教清華大學時所寫的一篇散文，因收入中學語文教材而廣為人知，是現代抒情散文的名篇。文章寫了荷塘月色美麗的景象，含蓄而又委婉地抒發了作者不滿現實，自由，想超脫現實而又不能的複雜的思想感情，為後人留下了舊中國正直知識分子在苦難中徘徊前進的足跡。寄託了作者一種嚮往於未來的政治思想，也寄託了作者對荷塘月色的喜愛之情。
1、朱自清《荷塘月色》讀後感。
2、朱自清先生的《荷塘月色》再現了我的夢境，令人心醉。
3、荷的特色是潔，月的特色是淨。“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”，“接天連葉無窮碧，映日荷花別樣紅”。古往今來，荷花以它的清雅脫俗，獨步人間，以它“可遠觀而不可褻玩”的節操“引無數英雄竟折腰”；“床前明月光，疑是地上霜”，“舉杯邀明月，對影成三人”。古今中外，人們對月光的淨潔、祥和更是永嘆不已。那麼荷與月交織在一起時，會是怎樣一幅美妙的境界呢？在《荷塘月色》中，雖然淡淡的喜悅中滲透著淡淡的憂愁，但無論是荷的清香、清雅，還是月光清靜、清幽，月下荷塘所蘊涵的那種淡泊明志、寧靜志遠的境界讓人為之陶然而動容。
4、在這瀰漫著竟爭硝煙的時代裡，如荷月般寧靜的人已經日漸珍稀了。在學校裡，一切從考試出發，學子們明爭暗鬥和對手竟爭時，難免不“遍體鱗傷”。在社會上人們往往為金錢而鬥得“血肉模糊”，為名利而拼得“你死我亡”，還有為私仇而打得“體無完膚”。這些傷口就是用“黑玉斷續膏”、“九花玉露丸”、“天山雪蓮”也治癒不好。現實生活是如此的渾濁不堪，就如荷塘中的淤泥一般，又有幾個能出淤泥而不染，如山泉般清澈呢？雖然競爭是時代的特徵，但保持一份坦然的心境與竟爭沒有必然的矛盾關係，人的精神境界的清和濁關鍵還在於人的情操和修為，人們可以在世俗生活的滾滾紅塵中苟延殘喘，也可以撥開濃霧，擁抱藍天。
5、願我們的心境如荷一般清純，蘊蓄淡淡的幽香，像月光一樣清澈，皎潔如霜，始終保持著一份清雅情愫，縱然在渾濁的淤泥中永遠清新曠達！