莫塔巴是什麼

　　莫塔巴指的是一家位於伊朗德黑蘭的足球俱樂部的名字，在眾多的伊朗足球俱樂部中，莫塔巴是奪冠最多的俱樂部。宿敵埃斯特拉爾之間的德黑蘭德比是德黑蘭的一件盛事。

　　足球，英文football，被譽為“世界第一運動”，全球體育界最具影響力的體育運動。標準的11人制足球比賽由兩隊各派10名球員與1名守門員，總共22人，在長方形的草地球場上對抗、防守、進攻。比賽時儘量將足球射入對方的球門內，每射入一球就可以得到一分，當比賽完畢後，得分多的一隊則勝出。如果在比賽規定時間內得分相同，則須看比賽章則而定，可以抽籤、加時再賽或互射點球（十二碼）等形式比賽分高下。

　　1、塔巴塔其實是一種健身的間歇訓練法。是一個日本科研人員塔巴塔發明的。這種間歇訓練法規定在整個健身過程中，健身和休息的時間比例是2:1，也就是說訓練20秒休息10秒這樣，不規定你在20秒之中做的次數。

　　2、這種健身方式的好處是短時間急速燃脂，特別適合沒有時間健身的上班族神馬的。有專業研究顯示，無論你是運動員還是普通人，每週訓練塔巴塔兩次就能夠顯著提高體能並燃燒體脂。

　　3、準備八個動作，從簡單到困難。比如開合跳、卷腹到平板支撐和單腿深蹲之類，難度結合自己的承受能力。每個動作20秒，中途休息10秒，然後再進行20秒的下一個動作。八組20秒的動作完成後，緊接著休息10秒重複第一個動作迴圈往復做4組。也就是32個動作。

　　《小花仙》中的塔巴斯是拉貝爾大陸勇氣國的二皇子，彼岸花刺青詛咒“花”的繼承者，黎明預言主人公之一，西蒙的弟弟，勇氣國國王的小兒子，雅加的手下。塔巴斯重情重義且又可信賴，性格似冰山卻又內熱，是一個擁有堅毅執念的野心家。他從出走開始便尋找著復活父親的方法，嘗試突破黎明預言的詛咒從而加入惡德勢力。

　　塔巴斯的名字由他的父親約翰所取，寓意“一切事物的希望之光”。他的生辰守護精靈為黑玫瑰精靈王，其寓意為內心的惡魔，而塔巴斯使用的魔法武器是暗黑荊棘之矛。

　　塔巴斯誕生的那一刻，前來送予祝福的花神普普拉便斷言他的雙目會為他人帶來不幸，必須封印。被封印的雙目漸漸地在人們的口中“魔鬼化”，大家便開始疏離、忌憚塔巴斯。

　　塔巴斯的性格十分神秘，其心機城府很深，令人難以捉摸，為人較為固執，他對自己想要的東西不擇手段，渴望得到世界最強大的力量。