菊花和枸杞一起泡有什麼功效

　　功效之一：菊花的主要功效，清熱降火，消炎鎮痛，止咳化痰、清肺明目。這樣的查最適合天氣熱的時候喝，可以達到清火的目的，天氣乾燥的時候喝也能夠避免上火的情況出現的。 枸杞子能滋補肝腎、益精明目，枸杞子菊花茶對於肝經火熱者效果顯著。對於體寒、貧血的人及孕婦，建議少喝。

　　功效之二：菊花裡含有豐富的維生素A，菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。　枸杞，"補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。

　　功效之三：具有補肝、益腎、養肝明目、潤肺燥的作用，可降壓、降脂和防止動脈硬化。

　　西洋參和枸杞兩者結合起到益氣養陰，補益肝腎的作用。有氣陰兩虛症狀的人可以長期服用。西洋參可用3-5克，枸杞5-10克。西洋參的作用包括補氣養陰，清熱生津。用於氣虛陰虧，內熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥喉幹。枸杞的作用是補益肝腎。

　　綠茶和菊花茶可以放在一起沖泡，綠茶有抗氧化抗輻射的功效，綠茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。此外，茶葉中含有胡蘿蔔素，它在腸壁和肝臟的作用下，可以轉變為維生素A。而維生素A具有滋養眼睛、緩解眼睛疲勞、預防夜盲症的作用。菊花可以養目，菊花裡含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。