菊花決明子的功效

　　1、決明子菊花茶含有豐富的維生素a及氨基酸，可緩解眼部疲勞及眼睛乾澀，促進身體新陳代謝，決明子茶含有鋅、蛋白質等豐富的微量元素，飲用有清熱去火氣的功效，可以緩解肝火。

　　2、但菊花決明子偏寒涼，體質偏寒的人群禁忌飲用，隔夜茶易滋生細菌也禁忌飲用。

　　3、菊花決明子茶清肝明目、潤腸通便，正確飲用是有好處的。可每個人的體質不同，菊花決明子都是比較涼的東西，對於體質偏寒的人，是不適宜飲用過頻的，甚至還會產生副作用。

　　1、菊花和決明子都有清肝明目的功效。決明子內含鋅、鐵、銅、錳、鉬、鎳、鈷等人體所需的微量元素，還有護肝護髒的大黃素和大黃酚。菊花含有豐富的維生素和鐵、鋅、銅、硒等微量元素，還有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼、小櫱鹼、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質。

　　2、菊花和決明子，作為食物，營養價值極高；作為藥材，具有清肝瀉火、降脂降壓、滋陰明目的功效。可用於緩解內熱引起的焦躁易怒、面部烘熱、血壓增高、苔黃、脈弦、頭暈目眩、頭重腳輕等症狀。正確飲用，可以不同程度地改善擴冠狀動脈、微迴圈，有效降低血壓、血脂。

　　3、菊花決明子搭配著喝，可以排除人體內的熱毒。現代醫學已經證實，菊花決明子茶可以有效治療腦卒中後遺症、肝火偏旺、肝陽上亢。

　　1、清肝明目：決明子含有糖類、蛋白質、脂肪外、甾體化合物、大黃酚、大黃素等，能有效清肝明目。

　　2、潤腸通便：菊花中的丹寧物質，可以促進胃腸蠕動，刺激胃液分泌，不僅可以增強食慾，還可以令人排便正常。

　　3、降壓：對於高血壓患者是很有作用的，適當喝能有效降低血壓。

　　4、抗氧化防衰老：菊花決明子茶含有類黃酮物質，對自由基有很強的清除作用。

　　5、降低膽固醇：菊花有很好地擴張血管的作用，可以降低血清膽固醇，也對毛細血管的通透性有抑制作用，可以抑制炎性物質的轉移。