原料：大米100克，牛肉餡60克，菠菜50克，鹽1茶匙，香蔥花10g，白胡椒粉少許。
做法：
1、菠菜擇洗乾淨，放入滾水中略微氽燙，撈起瀝乾水分，切碎。大米淘洗乾淨。牛肉餡加入少許幹澱粉和鹽醃5分鐘。
2、鍋中加入1500毫升清水，大火燒開後倒入大米，沸騰後改用小火熬製60分鐘。
3、之後倒入菠菜碎、牛肉餡再煮滾後，加入剩餘的鹽、香蔥花和白胡椒粉調味即可出鍋。
首先，我們分析下這2樣食物的性質。
山楂，性味酸、甘、溫，有消食健胃、活血化淤的功效，尤其是消化油膩、積食的功效顯著。
牛肉，性味甘、平，可以補脾胃、益血氣、強筋骨。
牛肉和山楂一起吃是沒有任何不良副作用的。相反還能健胃消食，去油膩。《本草綱目》也有記載，“入山楂數顆即易爛”。牛肉和山楂一起吃，不僅能消食健胃，降低油膩，而且還具有良好的食療作用。
1、海帶可以和牛肉一起吃的。在食物性味上,海帶味鹹,性寒,而牛肉味甘,性平,兩者互不衝突,可以同食。在營養成分上,海帶主要含有水分、蛋白質、膠質、海帶多糖,維生素,氨基酸和多種礦物質等,牛肉中主要含有蛋白質、脂類、維生素、以及鈣、磷、硒、鎂、鉀等微量元素,兩者之間的成分並不相剋。因此可以一起食用。
2、牛肉中含有豐富的蛋白質,而海帶中含有多種微量元素,食用有利於促進生長髮育,並且為機體補充能量,可以一定程度上提高免疫力。健脾養胃，牛肉入脾、胃經,味甘,具有保健脾胃的作用,而海帶中的有機酸可以幫助消化食物,因此具有很好的健脾養胃的作用。強健筋骨，牛肉中蛋白質含量較為豐富,加之牛肉和海帶中都含有不少的鈣離子和磷元素,因此食用具有強健筋骨的作用。
1、芥菜一般能和牛肉一起吃，具有增強人體免疫力的功效，芥菜裡面含有多種微量元素和維生素，而牛肉裡面也具有人體所需的維生素和微量元素，一起吃可以補充人體所需的營養成分，從而起到增加人體免疫力的功效。
2、芥菜還具有化痰的功效，能夠治療肺熱所引起的咳嗽、痰多等症狀，而牛肉具有補充氣血的作用，可以治療氣血虛 ...
酸奶菠菜能一起吃，兩者所含成分不會發生不良反應。一般來說，飯後30分鐘到2個小時之間飲用酸奶效果最佳。人在通常狀況下，胃液的PH值在1-3之間；空腹時，胃液呈現酸性，PH值在2以下，不適合酸奶中的生長。只有當胃部PH值比較高，才能讓酸奶中的充分生長，有利於健康。飯後兩小時左右，人的胃液被稀釋，PH值會上升 ...
是可以一兩者起吃的，而且一起炒吃還很搭配。蘑菇要洗淨，最好去掉蒂，鹽可以分兩次加入，放入土豆的時候加入一半的鹽，另一半等加入蘑菇以後再加入，這樣更入味。
通常情況下無毒的蘑菇和無毒的牛肉一起吃是不會中毒的，當然也有例外，比如兩者之一變質壞掉了，再比如吃火鍋有毒。 ...
1、螃蟹是可以和牛肉在一起吃的，但是不能吃得特別多。螃蟹裡面含有大量的蛋白質、氨基酸、鈣離子。攝入身體之後可以增強身體的免疫力，而牛肉裡面含有的氨基酸、碳水化合物比較多，能夠促進新陳代謝。
2、兩種食材混合在一塊之後，營養價值可以起到互補的作用。但是因為螃蟹屬於寒涼性質的食物，而牛肉屬於溫熱性質的食物 ...
可以。馬蹄和牛肉都是常見的食材，兩者在成分上不相剋，一起食用不會對人體健康造成影響。反而兩者一起煮，馬蹄的清爽可緩解牛肉的油膩，使其味道更好，尤其是燉湯，酸甜清香，開胃又養顏。
馬蹄牛肉一起的做法：1、牛肉洗淨切塊，加入玉米澱粉、食鹽、生抽、料酒、胡椒粉抓勻，醃製半小時備用。
2、紅椒切塊；西紅柿 ...
魚腥草燉牛肉的做法：
一.食材：魚腥草100g、牛肉250g、鹽適量、姜2片、水適量。
二.做法：
1、買回的魚腥草；
2、洗淨備用；
3、鍋裡放水，加魚腥草，加熱；
4、把肉切成片；
5、把牛肉加到去掉魚腥草渣的的湯汁裡；
6、加兩片姜，放高壓鍋裡壓上氣後，小火，幾分鐘就 ...
牡蠣的禁忌：
1、牡蠣加啤酒會引起痛風。
2、牡蠣加芹菜會降低鋅的吸收。
牛肉的禁忌：
1、牛肉加白酒同時食用容易上火；因為牛肉屬於甘溫，補氣助火，而白酒則屬於大溫之品，與牛肉相配餓如火上澆油，容易引起牙齒髮炎。
2、牛肉加板栗中栗子的維生素易與牛肉中的微量元素髮生反應，削弱栗子的營養 ...