1、熬夜族的補品。奇異果含有豐富的維生素C，可強化免疫系統，補充腦力所消耗的營養;它的低鈉高鉀的完美比例，可補充熬夜加班所失去的體力。
2、提高效能力。對男性白領來說，奇異果更具有奇異的功效，它含有不少精氨酸，能促使血液迴圈順暢，增進效能力。
3、美容減肥。最可貴的是，奇異果還含有其他水果中少見的鎂。對愛美的女士來說，奇異果是最合適的減肥食品。因為它雖然營養豐富但熱量極低，其特有的膳食纖維不但能夠促進消化吸收，還可以令人產生飽腹感。而菠蘿蜜中含有豐富的果汁，可以有效地分解脂肪，能夠排除宿便、減肥瘦身，菠蘿減肥的秘密主要在於它豐富的果汁，還可以有效地酸解脂肪，菠蘿蜜幾乎含有人體所需的所有維生素，16種天然礦物質，它能有效幫助人體進行消化吸收。
柿子和香蕉分別含有鞣酸和單寧類物質，兩種物質一起會發生反應，會引起結石等問題。香蕉就會和柿子在腸胃中結成塊，使腸胃不能運轉。再者，柿子和香蕉都屬涼性水果，同吃過多還會引起腹痛拉肚子的情況，還有可能伴隨噁心、嘔吐、消化不良等反應。所，以平時腸胃不好的朋友們要多加註意，不要過度食用涼性食物，引起腸胃不適。
龍眼和魚一起吃會對人體有害。
龍眼中含有豐富的鞣酸，魚中含有大量的鈣，兩者融合會產生反應生成有害物質。而且龍眼中含有許多維生素，魚中含有大量的砷，兩者會產生反應，生成難以消化的物質，所以龍眼不能和魚一起食用。
獼猴桃跟榴蓮是可以一起吃的，這兩者沒有不良反應。
獼猴桃適用人群，情緒低落，常吃燒烤者，經常便秘者適合吃獼猴桃，癌症患者，高血壓患者，冠心病患者，心血管疾病患者，食慾不振，消化不良者，航空，高原，礦井等特種工作人員尤其適合，脾虛便溏者，風寒感冒，瘧疾，寒溼痢，慢性胃炎，痛經，閉經，小兒腹瀉者不宜食用。 ...
牛奶+雞蛋的早餐搭配一直是人們認為簡單而且健康的搭配，這二者都含有豐富的蛋白質，能補充人體所必須的營養成分，因此，牛奶和雞蛋是可以一起吃的。但要注意，一次不宜吃太多，建議每天只吃一個雞蛋就好，以免加重腸胃負擔。 另外，還要注意的是，有的人習慣在沖泡好後的牛奶中打入生雞蛋，這樣並不是健康的飲食習慣，因此不建 ...
青豆和牛奶一起吃不會造成不良影響。
青豆的作用：
1、補充營養。青豆含有蛋白質和纖維素，也含有人體所需的維生素A、維生素C和維生素K，以及維生素B。
2、抗癌。青豆中含有皂角苷、蛋白酶抑制劑、異黃酮、鉬、硒等抗癌成分，對前列腺癌、皮膚癌、腸癌、食道癌等幾乎所有的癌症都有抑制作用。
3、抗衰 ...
這兩樣一起吃會引起痛風，因為一切田螺中都存在一種酷似大腸桿菌的菌群，能有機地結合豬肉中的蛋白質鞣酸，導致痛風和上吐下瀉。在中醫說法中，田螺為寒性食物，而豬肉則為酸冷寒膩食物，兩者都是涼性的食物，如同時進食很容易會傷害到人體的腸胃功能，影響到消化。 ...
寒性的田螺遇上木耳不利於消化，嚴重者可能導致中毒。
田螺不宜與以下食物同吃：
1、田螺和玉米：易引起中毒。
2、田螺和豬肉：易脫眉毛。
3、田螺和香瓜：易引起腹痛。
4、田螺和蛤蜊：易引起腹脹。
5、田螺和蠶豆：易引起腸絞痛。
6、田螺和牛排：不宜消化，易引起腹脹。
7、田 ...
一、啤酒和蝦一起吃會產生的後果有：對於過敏糖體質的人，容易有過敏反應，如皮膚反應、胃痛等。對於尿酸值高的人，易得痛風。
二、食用海鮮時飲用大量啤酒會產生過多的尿酸從而引發痛風。尿酸過多便會沉積在關節和軟組織中，進而引起關節和組織發炎。
三、蝦屬於海鮮，是高蛋白、低脂肪食物，含有嘌呤和苷酸兩種成分； ...
紅薯和豆腐能一起吃，兩者不相剋，反而能夠被人體更好的吸收和利用。
豆腐是最常見的豆製品，又稱水豆腐。相傳為漢朝淮南王劉安發明。主要的生產過程一是製漿，即將大豆製成豆漿;二是凝固成形，即豆漿在熱與凝固劑的共同作用下凝固成含有大量水分的凝膠體，即豆腐。 ...