菠蘿蜜怎麼吃

　　1、過敏反應

　　菠蘿蜜是一種常見的過敏源，其中含有菠蘿蛋白酶的成分，可以使胃腸黏膜的通透性增加，使大分子異體蛋白質滲入血液，這是引起菠蘿蜜過敏的主要成分，有的人適量食用菠蘿蜜並不會導致過敏，但是如果食用過多的話，也可能會引起一系列過敏反應。如：瘙癢、腫脹、長紅疹等。

　　2、脾胃溼熱

　　菠蘿蜜是一種熱帶水果，其中含有大量的糖分，如果食用過多，會在一定程度上影響正常的脾胃運化功能，導致脾胃滋膩，從而引起上火、脘腹脹滿、食慾不振等一系列脾胃溼熱症狀。

　　3、拉肚子

　　菠蘿蜜中含有纖維素、生物鹼、果膠等成分，適量食用可以促進腸胃蠕動，幫助排便，但是如果食用過多，潤腸作用過度，就有可能會導致出現拉肚子的情況。

　　1、菠蘿蜜是一種熱帶水果，要開啟吃的時候要先判斷菠蘿蜜是否成熟了，成熟的的菠蘿蜜遠遠的就可以聞到菠蘿蜜特殊的香氣，表皮變得柔軟有彈性，按壓下去的感覺像是微微漏氣的籃球的質感，這時的菠蘿蜜就是可以開啟吃了的熟果了。

　　2、如果菠蘿蜜表皮還很堅硬，湊近了也聞不到香味，那麼果子還得放置一段時間才能開啟。最好是放在通風的地方，溫度不能太低。菠蘿蜜成熟了之後再開啟，不然開啟之後不能吃的話，在放著很快會壞掉。

　　菠蘿蜜吃多了會上火。菠蘿蜜是一種比較常見的熱帶水果，味道甘甜，營養豐富。其中含有豐富的糖類、蛋白質、維生素C、礦物質等多種營養成分，菠蘿蜜原產於亞洲的熱帶地區，因為高糖分高熱量，因此吃多了容易上火。