1、對改善區域性血液、體液迴圈，使炎症和水腫吸收、消退，對腦血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的輔助治。
2、能夠減肥，菠蘿減肥的秘密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁。
3、菠蘿蜜能清理腸胃：常常因為食用肉的含量多少而煩惱嗎，菠蘿可以幫助你解決消化吸收的顧慮。
4、菠蘿蜜能美容：豐富的維生素b能有效地滋養肌膚，防止皮膚乾裂，滋潤頭髮的光亮。
1、對改善區域性血液、體液迴圈，使炎症和水腫吸收、消退，對腦血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的輔助治。
2、能夠減肥，菠蘿減肥的秘密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁。
3、菠蘿蜜能清理腸胃：常常因為食用肉的含量多少而煩惱嗎，菠蘿可以幫助你解決消化吸收的顧慮。
4、菠蘿蜜能美容：豐富的維生素b能有效地滋養肌膚，防止皮膚乾裂，滋潤頭髮的光亮。
1、生津止渴：菠蘿蜜果汁鮮甜，有生津止渴的作用，潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。
2、清理腸胃：菠蘿蜜裡面的蛋白酶能夠有效分解掉我們腸胃中食物裡的蛋白質，增加我們腸胃的蠕動。
3、促進血液迴圈：服用菠蘿蜜後能加強體內纖維蛋白的水解作用，可將阻塞於組織與血管內的纖維蛋白及血凝塊溶解，從而改善區域性血液、體液迴圈。
4、護肝養肝：菠蘿蜜可以護肝養肝。按照中醫學理論解釋，五味與五臟的關係，菠蘿蜜屬於酸性水果，菠蘿蜜的酸味入肝，有利於護肝和養肝，但是不宜使用過多，酸味過度會引起肝火旺盛，反而會剋制脾胃等健康恢復。
5、美容養顏：菠蘿蜜豐富的維生素B能有效地滋養肌膚，防止皮膚乾裂，滋潤頭髮的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。其果肉可以作為面膜，是最香甜的護理用品；常常引用其新鮮的果汁能消除老人斑並降低老人斑的產生率。
1、菠蘿蜜成熟後味道甜美醇香，可食用部分含有大量的碳水化合物和大量的維生素C為主的營養物質，能夠生津除煩、解酒醒脾，對於脾虛氣弱、酒精中毒以及產後乳汁分泌不足有很好的輔助調理作用。常吃可以強身健體，潤腸通便，增強人體的免疫力，提高抗病能力，有一定的美容作用。
2、但是在食用時要注意以下幾點：因為菠蘿蜜中含有大量的碳水化合物，會影響體內的血糖水平，所以糖尿病人儘量少吃或者不吃，避免升高血糖而加重病情影響身體健康。如果對菠蘿蜜中的某些成分過敏，食用後出現接觸菠蘿蜜的身體部位腫脹、瘙癢、皮膚出現皮疹的人群，就要避免再次食用菠蘿蜜，以免過敏症狀再次出現。