萵筍又稱萵苣，菊科，萵苣屬萵苣種能形成肉質嫩莖的變種，一二年生草本植物，地上莖可供食用，莖皮白綠色，莖肉質脆嫩，幼嫩莖翠綠，成熟後轉變白綠色；主要食用肉質嫩莖，可生食、涼拌、炒食、乾製或醃漬，嫩葉也可食用；莖、葉中含萵苣素，內含萵苣素；味苦，有鎮痛的作用；性寒，入腸胃經，有利五臟、通經絡、清胃熱、去口臭、明目，並具有清熱、利尿、通乳等作用，為了使營養成分少受損失，吃萵筍時，最好洗淨生拌吃，即使煮或炒吃，也宜少煮、少炒。
洋蔥屬於溫熱性食物。
洋蔥是百合科蔥屬多年生草本植物，鱗莖粗大，近球狀；紙質至薄革質，內皮肥厚，肉質，葉片圓筒狀，中空，中部以下最粗，向上漸狹，比花葶短，花葶粗壯，高可達1米，傘形花序球狀，具多而密集的花；花粉白色；花被片具綠色中脈，矩圓狀卵形，花絲等長，子房近球狀，腹縫線基部具有簾的凹陷蜜穴，5至7月開花結果。 原產亞洲西部，中國內外均廣泛栽培。是中國主栽蔬菜之一。中國的洋蔥產地主要有福建、山東、甘肅、內蒙古、新疆等地。 洋蔥含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用於降低血
溫性的，可以搭配涼性的綠豆，一起使用。中醫講究搭配互補，炒了的黑芝麻，味道很好，溫性更猛烈，適合寒性體質的人。黑芝麻的功效與作用：黑芝麻藥食兩用，具有“補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥”等功效，被視為滋補聖品。黑芝麻具有保健功效，一方面是因為含有優質蛋白質和豐富的礦物質，另一方面是因為含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E和珍貴的芝麻素及黑色素。
一般而言，綠茶和清茶中的鐵觀音由於發酵程度較低，屬於涼性的茶。
1、中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別。而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分、所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人、應喝涼性茶。虛寒體質者、應喝溫性茶。
2、常見的茶葉主要分為綠茶、清茶、紅茶、黑茶等幾大類。這基本上是根據茶葉發 ...
玉米味甘性平。具有調中開胃，益肺寧心，清溼熱，利肝膽，延緩衰老等功能。
玉米中含有較多的粗纖維，比精米、精面高4至10倍。
玉米中還含有大量鎂，鎂可加強腸壁蠕動，促進機體廢物的排洩。
玉米成熟時的花穗玉米鬚，有利尿作用，也對減肥有利。
玉米可煮湯代茶飲，也可粉碎後製作成玉米粉、玉米糕餅等。 ...
第一：柿子是一種非常美味的食物，很多女性在月經期間吃這個食物，那麼到底能不能吃呢？下面就給大家來介紹一下。
第二：因為柿子是寒性水果，女性來月經時忌酸、冷、辛辣，所以經期不要吃比較好。經期可以多喝點生薑紅糖茶，活血。
第三：除了不能吃寒性的柿子之外，月經期間不應該吃過冷、過冰的飲食，也不可以吃辛辣 ...
木瓜是甘平類，偏溫性水果。
木瓜，為薔薇科植物貼梗海棠的乾燥近成熟果實。夏、秋二季果實綠黃時採收，置沸水中燙至外皮灰白色，對半縱剖，曬乾。落葉灌木，高達2米，具枝刺，小枝圓柱形，開展，粗壯，嫩時紫褐色，無毛，老時暗褐色。花2到6朵簇生於二年生枝上，花瓣近圓形或倒卵形，具短爪，花期4月，果期10月。原產 ...
1、辣椒是熱性的食材，可以混合其它食物一起吃，能起到增強食慾、溫中散寒、緩解疼痛等功效，它當中的成份，還能起到預防膽結石、減少血栓形成的作用。
2、吃辣椒對身體的好處有很多，可以將辣椒攪飯吃，它可以刺激人們的腸胃，能起到增強食慾的功效，還能起到溫中散寒、緩解疼痛等功效，但不建議大量食用，可能後出現便秘 ...
不屬於。荔枝本身屬於一種熱性水果。荔枝中含有大量的葡萄糖、蔗糖，可以有效補充身體所需要的營養物質，營養腦神經，提供人體所需要的熱量。而且荔枝中的維生素c、蛋白質也比較多，可以增強人體的免疫力。
荔枝營養價值：1、荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯 ...
龍眼屬於溫熱性。又稱桂圓，益智。莆田當地百姓稱為三尺農味；常綠喬木，高通常10餘米；小枝粗壯，被微柔毛，散生蒼白色皮孔。葉連柄長15-30釐米或更長；小葉4-5對，薄革質，長圓狀橢圓形至長圓狀披針形，兩側常不對稱；小葉柄長通常不超過5毫米。花序大型，多分枝；花梗短；萼片近革質，三角狀卵形；花瓣乳白色，披針 ...