材料主料:萵筍150克、雞肉60克。
輔料:油適量、鹽適量、蠔油適量、料酒適量、胡蘿蔔適量、蔥適量。
做法:
1、準備食材。
2、雞肉切片用料酒、鹽、蠔油醃置。
3、萵筍、胡蘿蔔切片。
4、起油鍋炒熟雞肉。
5、放入萵筍、胡蘿蔔。
6、放鹽,開水翻炒。
7、放蠔油翻炒。
8、最後撒上蔥花,即可。
材料主料:萵筍150克、雞肉60克。
輔料:油適量、鹽適量、蠔油適量、料酒適量、胡蘿蔔適量、蔥適量。
做法:
1、準備食材。
2、雞肉切片用料酒、鹽、蠔油醃置。
3、萵筍、胡蘿蔔切片。
4、起油鍋炒熟雞肉。
5、放入萵筍、胡蘿蔔。
6、放鹽,開水翻炒。
7、放蠔油翻炒。
8、最後撒上蔥花,即可。
1、新鮮的雞胗要用鹽、澱粉、油抓洗乾淨,瀝乾水分切成小塊備用
2、加入澱粉、胡椒粉、醬油醃製最後再倒一些油再上面
3、青椒切開去除籽,洗淨切成小塊備用
4、蒜粒用刀拍碎去皮、姜切絲
5、鍋裡放油燒熱後放入蒜、薑絲爆香
6、放入雞胗翻炒
7、炒至變色乘出備用
8、雞胗乘出後鍋不用洗,直接放入青椒翻炒加鹽、胡椒粉、醬油調味
9、再放入雞胗
10、放少許水翻炒片刻
11、最後放點水澱粉勾芡收汁裝盤
1、食材:
蝦仁180克、胡蘿蔔1個、青椒1個、小蔥適量、薑片適量、鹽適量、蠔油適量、雞精適量、胡椒粉適量。
2、步驟:
(1)準備1包180克的冰凍蝦仁。
(2)將蝦仁從袋子取出裝進大湯碗裡。
(3)在裝有蝦仁的湯碗裡,放入幾片姜和小蔥,放清水泡半個小時以上,將蝦仁解凍和去除腥味。
(4)解凍好的蝦仁,洗乾淨備用。
(5)準備胡蘿蔔和青椒分別切成丁狀。
(6)熱鍋之後,先放入胡蘿蔔炒幾下。
(7)然後,放入青椒和胡蘿蔔一起炒。注意:青椒不要炒時間長了,翻炒一下就好。
(8)繼續放入蝦仁一起炒1分鐘。
(9)最後,放入少量的蠔油、胡椒粉、雞精、鹽,炒均勻後出鍋。