落枕的治療期可以吃保健品嗎

　　在得了落枕以後，在落枕的治療期，是可以吃保健品的。這些是沒有什麼相互的影響的。但是還是要以治療落枕的不適症狀為首要的。落枕以後，如果症狀不適特別嚴重的話，不建議使用藥物的。第1步一般比較輕微的落枕症狀，是可以自行緩解的，一般半天的時間基本就會恢復到正常的生活當中了。脖子和頸椎就不會感覺到有什麼不適的症狀了，但是也要做好休息的，不要太勞累的。

　　落枕一般是肌肉發生了不同程度的痙攣導致了脖子的活動受限的不適症狀。引起肌肉痙攣的原因最常見的就是肌肉的過度勞累導致的，建議人們在工作的時候，要做到勞逸結合為宜。在落枕的治療期，是可以吃保健品的。

　　不建議落枕以後，吃藥物治療的。其實在平時的生活中，多活動活動脖子，多轉動一下頭部是可以很好的防止發生落枕的。

　　承山穴是治療落枕的穴位，它在小腿的後面，當伸直小腿時腓腸肌肌腹下出現尖角凹陷處就是承山穴。落枕疼痛的時候，可以用拇指按壓承山穴，來減少落枕帶來的疼痛。不要長期用力的按，第二天穴位處會很疼。

　　也可以採取抹藥膏的方式來治療落枕。比如扶他林藥膏等，在加上吃布洛芬，外敷內用，就可以較少痛苦。如果是受寒造成的落枕可以使用熱敷的方法，把寒氣驅除，就可以減少痛苦了。

　　落枕期間如果要使用電腦或者看電視，要用圍脖圍住脖子，防止再次受寒。也用固定和防止拉伸的作用，這樣才不會加重病情。如果還是疼的話，就用手拔脖子，垂直的那種，拔2秒停2秒。

　　首先，我第一個要說的就是落枕和喝咖啡的問題，其實喝咖啡是不可以止痛的，如果我們在睡前和咖啡的話，那麼還可能導致我們睡眠不好甚至失眠，那麼應該如何治療好落枕脖子疼痛呢？

　　我以前落枕的時候，就是用風油精塗抹患處，並進行不斷的搓揉，直到它發熱，發紅，一般擦上一兩次就可以康復，所以這個一種方便，見效快的辦法，如果實在很痛可以買一些止痛片來吃。

　　那麼落枕是如果產生的呢？只有知道落枕的原因才能使我們徹底願意落枕的痛苦，導致落枕的原因有：枕頭不合適，睡姿不好，靠在椅子上睡覺等等，所以我們平時就要注意這些睡眠習慣，挑選合適的枕頭等等。