1、長期喝葛根泡水有一定的降血糖、降血壓、降血脂以及預防動脈粥樣硬化的作用；長期喝葛根泡水能夠擴張冠狀動脈，改善冠脈血流量，因此對於冠心病、心肌缺血是有益處的；
2、長期喝葛根泡水還具有美容養顏、增強免疫力以及護肝的作用。
1、長期喝葛根泡水有一定的降血糖、降血壓、降血脂以及預防動脈粥樣硬化的作用；長期喝葛根泡水能夠擴張冠狀動脈，改善冠脈血流量，因此對於冠心病、心肌缺血是有益處的；
2、長期喝葛根泡水還具有美容養顏、增強免疫力以及護肝的作用。
葛根，是一種常見的中藥材，一般在超市和藥店都能購買到。葛根常被用來泡水做養生茶飲服用，那你知道葛根泡水喝有哪些功效呢？據說葛根還有豐胸的作用，是真的嗎？那麼的本期健康飲食文化，為你解析。
葛根泡水喝的功效
葛根，習稱野葛，具有解肌退熱，透疹，生津止渴，昇陽止瀉之功。常用於治療表證發熱，項背強痛，麻疹不透，熱病口渴，陰虛消渴，熱瀉熱痢，脾虛洩瀉等病症。經常用葛根片泡水喝可以降低血壓、防治癌症、增加冠狀迴圈，美容養顏、緩解肌肉痙攣的功效。
葛根中含有的葛根素，能夠有效的改善血液迴圈，降低身體中的血糖，有效的降低血清中所含有的膽固醇。葛根中含有黃酮成分，能夠明顯的提高體內NK細胞等的活性，阻斷細胞出現癌變的可能，能夠有效的抑制患有胃癌以及肺癌的作用。
食用葛根可以豐胸嗎
葛根是目前世界上所發現的含有雌激素最為豐富的一種植物，所以在服用之後對於女性的身體具有很好的美容養顏以及豐胸的作用。它所富含的泰葛根素能模擬雌激素有效刺激乳腺以及腺泡，調理身體，讓胸部二次發育，因此能幫助乳房重新變得堅挺。
另外，葛根具有滋潤皮膚、恢復皮膚彈性的作用，經常食用葛根可以令全身皮膚變得細膩、滋潤、有光澤；原先的黃褐斑減退、消失；內分泌失調引起的尿頻症狀減輕消失；青春痘明顯消退，皮膚彈性增加、毛孔粗大狀況明顯改善；月經不調得到改善。
1、茯苓和葛根一起泡水喝還能預防高血糖，因為茯苓和狗肝中都含有一些天然降糖成分，能加快人體內糖類物質的消耗，也能促進人體內胰島素產生它能讓人體血糖指數保持正常，可防止高血糖出現，也能降低糖尿病的發病率。
2、抗菌：抗菌抗病毒是茯苓葛根泡水喝的重要功效，人們用它們一起泡水喝，能抑制身體內的多種細菌和病毒，特別是對人體內的金黃色葡萄球菌和大腸桿菌以及痢疾桿菌等，有明顯的抑制和消滅作用，能防止人體因細菌感染而出現病變。
3、保護肝臟：肝臟是人體內最重要的一個解毒器官，如果平時不注意肝臟的保護就會讓身體出現一些慢性病，而茯苓和葛根都是能入肝經的中藥材，人們用它們一起泡水喝，就能保護肝臟，可修復數學的肝細胞，並能增強肝臟解毒功能，可防止人類肝臟出現病變。