葛粉能天天吃嗎

　　1、在葛根粉裡面含有的雌激素、微量元素和澱粉等等都很豐富，而且，服用它以後並不會有明顯的毒副作用存在，所以，正常體質的人體每天服用它都是可行的，每一次服用的量控制在十克到十五克左右就行，但是，有兩種人不能夠天天服用它：

　　2、體質虛寒人群不適合服用。因為葛根粉屬於涼性的，所以，體質虛寒的人群在服用以後可能會讓身體裡面的寒氣變得更嚴重，這樣會對人的腸胃造成一定的刺激，從而導致體寒人群出現腹瀉或者是腹痛等等問題。

　　3、兒童。因為兒童本身的腸胃功能會比成年人更弱一些，而葛根粉這種寒性食物會對他們的腸胃造成刺激，從而導致腸胃健康受到影響，出現孩子拉肚子情況。

　　4、所以，這兩類人群在服用它的時候建議隔兩三天服用一次就行，這樣既能夠保證不會被寒性所傷，也能夠保證獲得葛根粉的影響。

　　1、在葛根粉裡面含有的雌激素、微量元素和澱粉等等都很豐富，而且，服用它以後並不會有明顯的毒副作用存在，所以，正常體質的人體每天服用它都是可行的，每一次服用的量控制在十克到十五克左右就行，但是，有兩種人不能夠天天服用它：

　　2、體質虛寒人群不適合服用。因為葛根粉屬於涼性的，所以，體質虛寒的人群在服用以後可能會讓身體裡面的寒氣變得更嚴重，這樣會對人的腸胃造成一定的刺激，從而導致體寒人群出現腹瀉或者是腹痛等等問題。

　　3、兒童。因為兒童本身的腸胃功能會比成年人更弱一些，而葛根粉這種寒性食物會對他們的腸胃造成刺激，從而導致腸胃健康受到影響，出現孩子拉肚子情況。

　　4、所以，這兩類人群在服用它的時候建議隔兩三天服用一次就行，這樣既能夠保證不會被寒性所傷，也能夠保證獲得葛根粉的影響。

　　阿膠打成粉能天天吃，可沖水服用，有補血功效，凡脾胃虛弱、嘔吐洩瀉、腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用阿膠，感冒、胃熱病人不宜服用。

　　阿膠，中成藥名。由驢皮組成。具有補血滋陰，潤燥，止血的功效。用於血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。阿膠，始於秦漢，至今已有2000多年的歷史了，是驢皮煎煮濃縮後的固體動物膠。其主要成分是蛋白質。