牛奶中有鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬等微量元素。據《中藥大辭典》記載，牛奶“性平味甘，入心、肺二經，能補益脾胃、生津潤腸。只治虛勞、反胃、噎嗝、消渴、便秘”。性平的意思是介乎寒涼與溫熱之間的平性食物。有核葡萄乾屬於熱性食物，無核葡萄乾屬於涼性食物。不過當吃東西的時主要講究營養均衡口感好，符合膳食金字塔的要求就可以。
1、純奶和西紅柿可以一起吃。
2、純奶西紅柿是韓國營養學會推薦的兩種番茄最佳吃法之一。與番茄食品搭配最協調的是牛奶等乳製品。義大利美食中的代表沙拉卡普里茲就是番茄中新增乳酪等乳製品做成的，是義大利人非常喜愛的食品之一。
芒果和提子可以一起吃。但提子不能和喝牛奶一起食用，因為容易引起腹瀉。
不能與芒果一起同吃的食物有以下這些：
1、芒果與大蒜等辛物同食不能同食，多吃對人的腎臟有害。
2、芒果與海鮮不能同吃，芒果或海鮮兩者同時吃不容易消化，而且芒果與海鮮兩者都是易過敏的食物。
3、芒果和菠蘿不能同食，芒果與菠蘿同食易過敏。
4、芒果和酒不能同食，多吃對人的腎臟有害。
葡萄乾和牛奶是可以一起吃的，牛奶的養分不容易被葡萄乾所溶解掉，葡萄乾中含有果糖、鈣、磷、鈉、維生素C、B族維生素等，營養豐富，牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣，是人體優質蛋白和鈣的良好來源；所以牛奶和葡萄乾是可以一起吃的。 ...
1、梭子蟹一般不可以和牛奶一起食用的，兩者中都含有大量的蛋白質，一起食用會導致體內蛋白質過量。
2、從而影響吸收，雖然並不會產生毒性，但是蛋白質沉積之後會形成結塊，影響胃腸蠕動，嚴重者可以導致便秘、口舌生瘡等上火現象。一般建議吃梭子蟹時配合一些新鮮的蔬菜進行使用，這樣可以吸收蔬菜中的膳食纖維加速腸道蠕 ...
1、芹菜和牛奶是可以一起吃的。
2、芹菜其富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等，同時，具有平肝清熱、祛風利溼的功效，二者在食物上應該沒有配伍禁忌的。
3、芹菜和牛奶沒有特別的禁忌，只是說芹菜裡面有草酸鹽，牛奶裡有鈣，這兩種食物同時吃。如果量大，可以形成結石。所以應注意用量 ...
1、韭菜和牛奶不能一起吃。
2、因為牛奶中含鈣，鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分。牛奶與含草酸多的韭菜混合食用，就會形成不溶的草酸鈣，影響鈣的吸收。
3、韭菜富含維生素A，多吃不僅能美容護膚、明目和潤肺，還能降低患傷風感冒、寒喘等疾病的機率。韭菜具有散瘀、解毒的功效，不但有效降低血脂，防治冠心病、貧血 ...
梨和牛奶這兩種食物是不會相互作用的，所以說梨和牛奶是可以一起吃的。梨當中的維生素含量是非常豐富的，而牛奶當中又含有大量的蛋白質，所以說適當的吃一些的話，對身體的健康是有著很大的好處的，但是需要注意的是，梨的性質是比較寒涼的，所以不能夠吃的過多。 ...
香蕉、梨、牛奶可以一起吃，這三樣在營養成分上並不衝突，而且有促進消化、利於排便的作用。
牛奶中富含維生素A，可以防止皮膚乾燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤；牛奶中的乳清對黑色素有消除作用，可防治多種色素沉著引起的斑痕；而梨和香蕉中含有一定維生素C含量，三者適量吃，有一定美容養顏的功效。 ...
1、牛奶和榴蓮能一起吃，榴蓮是一種營養豐富的熱帶水果，但含糖量較高。榴蓮和牛奶本身都沒有問題，比如平時食用的榴蓮奶昔，之所以會引起人體不適，與個人體質有關。
2、牛奶與榴蓮是冷飲中很常見的搭配，像榴蓮奶昔、一些雞尾酒裡也加榴蓮和牛奶，很多人也經常這樣吃，是沒有任何問題的。榴蓮和牛奶可以同吃，不會中毒。 ...