葡萄可以連皮帶籽榨汁嗎

　　葡萄可以連皮帶籽榨汁，但是沒有純葡萄肉榨的汁口感好。葡萄全身都是寶。常吃葡萄可舒筋活血、開胃健脾、助消化,還可滋補肝腎、強筋壯骨。還有研究發現,葡萄皮中的黃酮類物質,能防止動脈粥樣硬化,保護心臟。葡萄籽能有效清除人體內多餘的自由基,有抗氧化、抗癌的功效,可增強免疫力,延緩衰老。葡萄是老年人和脾胃虛弱者的滋補良品,但是需要提醒的是,老年人牙口不好,吃葡萄的時候可以把葡萄連皮帶籽一起榨成汁來飲用,這樣更有助於消化,提高營養的吸收率。

　　每個人的吃法都不一樣，但葡萄皮，葡萄籽也都有一定的營養。葡萄皮含白藜蘆醇,對身體是有好處的，可以直接吃，葡萄籽中含有原青花素，對身體相當好，直接吃是沒有效果的，無法消化吸收，市面上很多保健食品是葡萄籽的加工產品。葡萄籽抗氧化，因為葡萄皮含有大量的纖維素，對腸道的挪動很有幫助，可以使你的腸胃更加的健康。

　　1、香蕉和葡萄可以一起榨汁喝。而且對貧血有不錯的療效。香蕉可以補充能量。從營養的角度來分析，香蕉的糖分可迅速轉化為葡萄糖，立刻被人體吸收，是一種快速的能量來源。香蕉能緩和胃酸的刺激，保護胃黏膜。

　　2、葡萄和什麼榨汁好喝：

　　（1）蘋果葡萄汁

　　材料：蘋果3個，葡萄一串，冰糖少許，涼開水適量。做法：蘋果洗淨去皮，切成小丁；準備好開水，放涼用。洗葡萄去皮、去籽，把蘋果丁和葡萄肉倒入榨汁機中，加涼開水，加少許冰糖，攪拌成汁即可。

　　（2）葡萄香蕉汁

　　材料：葡萄20顆，香蕉1根，牛奶100g，冷水50g，蜂蜜1T。做法：葡萄香蕉洗淨，切塊備用。所有材料放入果汁機打勻，濾渣，倒入杯中。