葡萄籽提取物怎麼吃

　　葡萄籽提取物的類別分為葡萄籽粉和葡萄籽膠囊。

　　葡萄籽粉食用方法：與牛奶、酸奶等攪拌食用，每日2到3次，每次5至10克即可。

　　葡萄籽膠囊食用方法：每次1到2片，每日1到2次，飯後半小時服用，溫水送服即可。

　　葡萄籽提取物是從葡萄籽中提取分離得到的一類多酚類物質，主要由原花青素、兒茶素、表兒茶素、沒食子酸等多酚類物質組成。

　　湯臣倍健它們的旗下產品是有很多種的，不知道它們家的葡萄籽吃下之後會不會有美白的功效？湯臣倍健的葡萄籽是在早上的時候吃比較好還是在晚上的時候吃好？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　湯臣倍健葡萄籽真的可以美白嗎

　　如果你皮膚確實是很黑，可以吃點湯臣倍健的葡萄籽可以美白，還可以延緩衰老，但是如果是長了那種斑或者黑疣，那你就要做鐳射治療，其實效果更好。

　　湯臣倍健葡萄籽早上吃還是晚上吃

　　有的保健品最佳服用時間是在吃飯的同時隨餐服用，因為這樣飯菜裡面的油脂可以幫助產品的分子更好的被人體所吸收，從而達到一個有效的治療效果。那其實關於湯臣倍健葡萄籽這款產品，它的最佳服用時間是在每天吃飯以後服用，每次吃兩片每天吃一次就可以，一瓶的劑量大概能夠用30天左右，這樣根據自己的實際情況來判斷。

　　湯臣倍健葡萄籽可以長期吃嗎

　　葡萄籽片是一種很不錯的保健品，可以長期吃，但是要在醫生的指導下吃。吃葡萄籽片的好處多多，可以保護人體器官，抗氧化、提高免疫力，抗輻射，防治心臟病、癌症、糖尿病等。同時還可以降低血脂，保護大腦，有利於身體的健康。

　　葡萄籽的作用

　　1、清除自由基、抗衰老、增強免疫力：

　　清除自由基，阻止自由基對人體細胞的破壞。保護人體器官和組織，防治心臟病、癌症、早衰、糖尿病、動脈硬化等100多種由自由基所引起的疾病。

　　2、保護皮膚、美容養顏：

　　有“皮膚維他命”和“口服化妝品”的美譽，保護膠原蛋白，改善皮膚彈性與光澤，美白、保溼、祛斑;減少皺紋、保持皮膚的柔潤光滑;清除痤瘡、癒合疤痕。增強皮膚抵抗力、免疫力，防治皮膚過敏及各類皮膚病;增強皮膚抗輻射能力，阻止紫外線侵害;3、抗過敏：

　　深入細胞從根本上抑制致敏因子“組胺”的釋放，提高細胞對過敏源的耐受性;清除致敏自由基，抗炎、抗過敏;穩定皮膚血管組織，緩解蕁麻疹、幹革熱、過敏性鼻炎等各種過敏症狀;有效調節機體免疫力，徹底改善過敏體質。

　　4、保護血管：

　　吃葡萄籽能夠有效的保護心腦血管，降低膽固醇，防止動脈硬化，預防腦溢血、中風、偏癱等作用，所以老年朋友更要吃些葡萄籽來預防這些疾病的發生;維持毛細血管適度的滲透性，增加血管強度，減低毛細血管易脆性;降血脂、降血壓，抑制血栓的形成，減少脂肪肝的發生;預防血管壁脆弱引起的浮腫、血絲;減輕水腫及腿部腫脹，減輕淤傷、運動受傷;改善靜脈曲張、靜脈機能不全、靜脈炎，防治毛細血管出血。

　　5、抗輻射：

　　葡萄籽能夠有效預防和減輕紫外線輻射對皮膚的損傷，還能減少電腦、手機、電視等輻射對皮膚、內臟器官造成的傷害，所以多吃葡萄籽對我們的身體也是有極大的好處的。

　　6、保護消化系統：

　　葡萄籽中含有大量的營養物質，而這些營養物質進入人體後具有保護胃粘膜，防治胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍等功效。

　　7、保護眼睛：

　　保護眼睛免受輻射損傷，防治紅血絲;增強夜視力、減少視網膜症等。阻止自由基對晶狀體蛋白的氧化，預防白內障、視網膜炎。

　　1、葡萄籽是可以吃的，葡萄籽對人體有很大的好處，可以在根本上對過敏因子組胺的釋放進行抑制，可以防止過敏原深入細胞，可以提高身體細胞對過敏因子的抵抗力。

　　2、對於一些皮膚病有一定的調理作用。同時對於嬰兒的眼睛也能夠起到保護的作用，可以起到增強視力的情況，還可以起到增強自身的免疫力，增加抵抗力的作用。

　　3、所以平時可以適當的少量吃一些葡萄籽，對身體還是有很好的益處的。