葫蘆的儲存和處理方法

　　1、將葫蘆採摘下來之後，先放在陰涼處半個月，選擇皮色發白的進行打皮。

　　2、用竹片從上而下輕刮即可，工具主要是用竹片或者是木片；打完皮的葫蘆，放在陰涼處懸掛儲存。

　　3、乾透後可以用細砂紙進行拋光；如果想讓葫蘆著色，可以在乾透後放在太陽底下晾曬。

　　1、收的鮮菇去除殘留的泥土和培養料等汙物，剔除有病、蟲菇，放入竹筐或塑膠筐，儘快運往銷售點鮮銷。鮮菇放在通風陰涼處，避免菌蓋表面長出絨毛狀氣生菌絲而影響商品美觀。鮮菇在2～5℃溫度下可保鮮2～3天，時間長了，品質將下降。

　　2、幹菇香味濃郁，富含相當高的蛋白質和對人體有益的多種礦物質元素及維生素，能治療或改善人體多種疾病之功效，堪稱是色鮮味美，具有“素中之葷”的全價營養保健食品。

　　1、和受涼有一定的關係，通常晚上睡覺時有小腿、足部外露，可引起血管收縮，血管有熱脹冷縮的功效，可能會導致腿部及足部的抽筋。

　　2、缺鈣，適當的補充一些鈣劑，比如鈣爾奇D，適當的配合維生素D口服，可以有效的進行鈣的吸收。

　　3、勞累，比如踢足球運動員和游泳運動員，長期疲勞、下肢受涼導致區域性肌肉的痙攣，通常適當的增加衣物，可以有效的緩解症狀。另外，配合增加鈣劑促進鈣的吸收，有效緩解症狀。