蒙古人喝的磚茶是青磚茶，老青茶屬黑茶類，別稱青磚茶，又稱川字茶，主要產於湖北省內蒲圻、咸寧、通山、崇陽、通城等市、縣，所以又稱“湖北老青茶”。
磚茶又稱蒸壓茶，顧名思義，就是外形像磚一樣的茶葉，它也是緊壓茶中比較有代表性的一種，以茶葉、茶莖，有時還配以茶末壓制成的塊狀茶。
蒙古人喝的磚茶是青磚茶，老青茶屬黑茶類，別稱青磚茶，又稱川字茶，主要產於湖北省內蒲圻、咸寧、通山、崇陽、通城等市、縣，所以又稱“湖北老青茶”。
磚茶又稱蒸壓茶，顧名思義，就是外形像磚一樣的茶葉，它也是緊壓茶中比較有代表性的一種，以茶葉、茶莖，有時還配以茶末壓制成的塊狀茶。
病因及症狀：脾胃虛寒的症狀一般表現為脘腹痞脹或隱痛，食慾不振，有時會泛吐清水，面容易黃和消瘦，精神疲軟，四肢則是微寒。胃寒的主要病因是飲食習慣不良，經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。
方法如下：
普洱熟茶：加工過的普洱茶有暖胃的作用；紅茶：茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃；大麥茶：大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得，聞之有一股濃濃的麥香，喝大麥茶不但能開胃，還可以助消化，還有減肥的作用；西洋參紅棗茶：將西洋森與紅棗一起沖泡喝，可以起到養胃的作用。
溼氣重的人可以綠茶、枸杞蜜茶和五花茶。雖然溼氣重不是嚴格意義上的疾病，但是會降低身體的免疫力，對身體造成一定程度的損傷，也使很多疾病有機可乘，仍需要重視，因此，對於溼氣重這種病，必須積極調理。
除溼氣效果最好的就是綠茶。因為綠茶不發酵，不發酵就是沒有經過氧化，最大程度地保留了鮮葉的原始味道，茶中的咖啡鹼、茶多酚等多種成分幾乎都保留下來。綠茶性寒，所以不宜多飲和長飲，體質一旦有所改善，就要選擇飲用薏仁茶，薏仁茶性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效。
枸杞蜜茶的做法很簡單，我們需要準備枸杞子，紅棗2-3顆，冰糖、水。把枸杞子洗乾淨，把紅棗剖成兩半，然後和冰糖一起放入熱水即可飲用，可以達到很好的祛溼效果。五花茶的做法是選擇適量的金銀花、杭白菊、扁豆花、雞蛋花、木棉花、鮮土茯苓。把上面的材料洗乾淨，然後把鮮土茯苓斬成細塊狀，再加入適量的水，煎煮大約半個小時即可飲用，祛溼效果特別好。