蒙牛真果粒過期2天不能再喝了，一旦牛奶過期後就不能夠再次飲用，會對身體產生很嚴重的危害，容易造成拉肚子腹瀉，更嚴重的還會造成食物中毒的情況出現。
牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為“白色血液”，對人體的重要性可想而知。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家，牛奶也分有不同的等級。牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。種類複雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。
蒙牛真果粒過期2天不能再喝了，一旦牛奶過期後就不能夠再次飲用，會對身體產生很嚴重的危害，容易造成拉肚子腹瀉，更嚴重的還會造成食物中毒的情況出現。
牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為“白色血液”，對人體的重要性可想而知。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家，牛奶也分有不同的等級。牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。種類複雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。
蒙牛真果粒可以倒進玻璃杯後放進微波爐加熱。
微波爐加熱注意事項禁忌。
1、忌超時加熱，食品放入微波爐解凍或加熱，時間超過2小時，則應丟掉不要，以免引起食物中毒；
2、忌將普通塑膠容器放入微波爐加熱，熱的食物會使容器變形，普通塑膠會放出有毒物質，汙染食物，危害人體健康；
3、忌將肉類加熱至半熟後再用微波爐加熱，半熟的食品中細菌沒有被完全殺死，放入冰箱中，細菌仍會生長，第二次再用微波爐加熱時，由於時間短，不可能將細菌全殺死，冰凍肉類食品須先在微波爐中解凍，然後再加熱為熟食；
4、忌使用金屬器皿，放入爐內的鐵、鋁、不鏽鋼、搪瓷等金屬器皿，微波爐在加熱時會與之產生電火花並反射微波，既損傷爐體又做不熟食物。
儘量不要喝過期的酸奶，處在保質期內的酸奶中含有活菌，對於身體是有益的，當然酸奶是需要冷藏起來的，長時間放在常溫下酸奶中的活菌也會死掉，那麼過期的酸奶中活菌自然也會死掉，這就失去了喝酸奶的意義，但過期的酸奶中蛋白質以及鈣質還是存在的。如果說酸奶低溫下只是過期1-2天還是可以嘗試著喝的，但過期很多天的話最好不要飲用。