蒲公英決明子菊花能一起泡水喝嗎

　　蒲公英和決明子菊花可以適量一起泡水喝。

　　決明子味甘、苦、鹹，性微寒，歸肝、大腸經，而蒲公英味苦、甘，性寒；入肝、胃。兩者雖是寒涼之物，但適量一起泡著喝，並不會對身體產生不好的反應，對身體還有還有不少的好處。

　　建議蒲公英的一天的用量在6-8克，而決明子不宜超過15克。

　　蒲公英屬性寒涼，不宜與性味微寒的決明子大量服用，可能會影響自身體質情況，導致出現感冒，流鼻涕、頭痛等不適症狀。另外，若是大量服用決明子會刺激腸胃，容易引起腹痛、腹瀉等。

　　菊花茶都很熟悉，是大家常飲用的一種茶類，特別是在夏季，還有較燥熱的時候。它的主要功效是疏風清熱、解毒明目。

　　1、枸杞和菊花是能夠一起泡水喝的。

　　2、枸杞和菊花都是營養價值比較高的食材，在生活當中，枸杞和菊花都是能夠起到降火的作用的，對於人體健康是有好處的，平時如果能夠適當的喝一些枸杞和菊花泡水的話，也能夠起到緩解疲勞，清熱解毒的作用。

　　3、枸杞子和菊花都屬於藥食同源的中藥材，枸杞子具有滋補肝腎、明目、潤肺的功效；菊花具有疏風清熱，解毒，明目等功效。

　　4、兩藥在中藥處方時經常配伍使用，治療肝火上攻或者肝經風熱所致的目赤腫痛，或者肝腎陰虛引起的視力減退、眼花、慢性咽炎等疾病。

　　5、日常也可以用枸杞和菊花泡茶飲，對於經常使用手機、電腦等用眼過度引起的視力減退、眼乾等有保健作用，咽為肺之門戶，枸杞和菊花泡茶有解毒、潤肺、利咽的功效，對於慢性咽喉炎等屬於肺燥陰虛證有良好的效果。

　　6、但菊花微苦而寒，大量時對於脾胃虛弱的人群不適宜，所以兩藥雖然可以配伍泡茶飲，需分辨是否適合。

　　決明子和枸杞子一起泡水最合適，將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡。加蓋，悶15分鐘後可開始飲用，清肝瀉火，養陰明目，降壓降脂。用於肝火陽亢型腦卒中後遺症，症見肢體麻木癱瘓，頭暈目眩，頭重腳輕，面部烘熱，煩躁易怒，血壓增高，舌質偏紅，苔黃，脈弦。