蒲公英泡水的味道主要是苦味,略帶一股清香,對於不喜歡苦味的人是比較難喝的。蒲公英屬菊科多年生草本植物。頭狀花序,種子上有白色冠毛結成的絨球,花開後隨風飄到新的地方孕育新生命。蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等多種健康營養成分,有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。蒲公英同時含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等,有豐富的營養價值,可生吃、炒食、做湯,是藥食兼用的植物。
蒲公英泡水的味道主要是苦味,略帶一股清香,對於不喜歡苦味的人是比較難喝的。蒲公英屬菊科多年生草本植物。頭狀花序,種子上有白色冠毛結成的絨球,花開後隨風飄到新的地方孕育新生命。蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等多種健康營養成分,有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。蒲公英同時含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等,有豐富的營養價值,可生吃、炒食、做湯,是藥食兼用的植物。
自己採的蒲公英能喝,但是自己在採摘蒲公英泡茶喝的時候,需要注意:
1、保證無汙染
我們在野外採摘的蒲公英一般都沒有經汙染,這也是野菜之所以走紅的原因,因為它們的營養價值高,並且是天然的綠色蔬菜。但是蒲公英也喜歡生長在田地的附近,有不少在平時會沾染上菜地裡的農藥,所以採摘蒲公英在荒地裡的更好,注意一下週邊的環境。
2、注意要清洗乾淨
採摘野菜之後都需要細心的將葉片洗乾淨,這些野草不像蔬菜,它們的莖葉上有不少的塵土,要是沒有洗乾淨就曬乾,一些物質就會繼續附著在植株上。我們在採挖蒲公英之後,應該將它的植株細細的清洗乾淨然後再蒸熟以後風乾,在陰涼乾燥的環境中儲存。
不能。蒲公英也叫黃花苗,是中成藥物中的一種,用來泡水喝的效果比較好,但隔夜的蒲公英水不能再飲用,時間過長,蒲公英水錶面容易沾染細菌等微生物,積累體內毒素,對身體健康有所影響,而且蒲公英中的營養物質大部分已經喪失,藥效沒有那麼好,口感也會有所影響,建議泡好的蒲公英水在1小時內飲用完最佳。
蒲公英水能長期喝嗎:一般不建議長期喝。蒲公英性寒,味苦,常用於治療由風熱引起的感冒,比如:咽喉紅腫疼痛、咽喉咳嗽有痰等,可以用來泡水喝,有比較好的藥用價值,但是卻不建議長期飲用,容易增加體內虛寒之氣,可能會出現體質虛寒、氣血不足等症狀,還容易對胃部有所刺激,導致腹痛、腹瀉等胃不適症狀,一般一週飲用2-3次,如果需要長期飲用蒲公英水,一般建議在醫生的指導下用藥。