蒲公英茶泡多久就不能喝了+隔夜的蒲公英茶可以喝嗎

　　蒲公英雖然有很多益處，但是也不可以天天飲用，畢竟蒲公英茶性寒，喝得太多會出現胃涼的情況，那麼蒲公茶泡多久就不能喝了呢？蒲公英茶能否隔夜飲用呢？

　　蒲公英茶泡多久就不能喝了

　　建議10小時內喝完是最好的。 蒲公英茶主要是由蒲公英制成的，其中含有大量的蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等成分物質，藥用價值比較高，泡茶後建議最好是10小時內喝完最好。 因為泡茶後的蒲公英是很容易滋生細菌以及微生物的，時間越長微生物滋生越多，要是在炎熱的夏天，那麼泡茶後建議越快喝完越好，避免飲用後加重自身腸胃負擔。

　　隔夜的蒲公英茶可以喝嗎

　　不建議喝。隔夜後的蒲公英茶最少是存放了24小時的，要是儲存不好，這時候的蒲公英茶多半已經變質，或者滋生了不利於人體健康的物質，進行飲用是不利於人體腸胃健康的。

　　蒲公英茶可以過量喝嗎

　　不可以。雖說蒲公英茶的營養價值以及藥用價值比較高，但蒲公英茶性質寒涼，過量喝容易加重人體寒氣，導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀；其次蒲公英茶具有藥性，過量喝可能會導致人體虧損。

　　蒲公英茶可以煮著喝嗎

　　蒲公英茶除了可以用開水泡著喝之外，還可以煮水喝，蒲公英煮水喝，可以使蒲公英中的營養成分更加好的被釋放出來，使人體可以更有效的吸收蒲公英的營養，這樣效果會更好，因此蒲公英茶是可以煮著喝的。 但要注意蒲公英茶煮水喝時間不易過長，否則會導致其中的水分被蒸乾，或者是導致蒲公英口感不好，一般煮30分鐘左右即可。

　　泡木耳的方式不同，則泡發的時間也不相同。如果是用涼水浸泡木耳，一般要3-4小時左右；如果是用鹽水泡木耳，需要1個小時左右；如果用熱水泡木耳，一般需要15-20分鐘左右。

　　泡好的木耳可以透過冰箱冷藏的方式進行儲存，低溫可以降低細菌的繁殖速度，延長食物的儲存時間，如木耳泡發多了，但在1—2天可以吃完的，只需將木耳放入保鮮盒密封好，然後放到冰箱儲存即可延長2天的儲存時間。此外，還可以透過二次曬乾的方式進行儲存，撈出溼木耳，然後控幹水分，放在太陽低下暴曬至幹木耳的樣子，這樣的方法可以大大延長木耳的儲存期限，大約可以儲存在3個月以上。

　　打豆漿的豆子在室溫20-25℃的情況下浸泡12小時左右就可以了，這樣能讓豆子充分吸水，打製起來也比較省時省力。要是在打豆漿之前不浸泡豆子，啟動豆漿機之後的打製程式就會延長，且還會增加加溫促使豆子吸水軟化的時間，比較浪費電。

　　打豆漿的豆子需要浸泡多久

　　豆漿、油條是很多人早餐的標配，它們能提供給我們身體所必須的營養元素，味道也非常好，受到人們喜愛，一些人家中有豆漿機，也會自己動手打豆漿喝，步驟比較簡單，將黃豆浸泡一段時間之後，放到豆漿機里加水打製就可以了。

　　一般來說，豆子浸泡的時間也是有一定要求的，基本上在室溫20-25℃的情況下浸泡12小時就能讓豆子充分吸水了，這樣就算再延長浸泡時間也不會獲得更好的效果。

　　要是在打豆漿的時候不浸泡豆子的話，啟動豆漿機之後的打製程式就會延長很多，再加上加溫促使豆子吸水軟化的時間，會非常浪費電源，所以在打豆漿之前浸泡一下豆子是非常有必要的。