一，蓮子和枸杞可以一起吃。枸杞、蓮子和紅棗可以一同熬粥食用，具有健美抗衰、烏髮明目、健身延年的功效。
二，蓮子枸杞紅棗粥做法：
1、先將紅棗、枸杞、蓮子洗乾淨，浸泡10分鐘。
2、把浸泡後的蓮子取出，去芯，洗乾淨備用。
3、把紅棗、枸杞，蓮子放入燉盅，加入適量清水，先用大火加熱，水沸騰後改用小火燉煮。
4、在燉煮40至50分鐘後從冰箱取出生燕，然後把粥倒入燉盅繼續燉煮20分鐘。
5、在粥將要熬好時可根據個人口味加入適量冰糖，即可食用。
1、蘋果和枸杞可以一起服用，枸杞和蘋果之間沒有食用禁忌。
2、蘋果性味甘涼，具有生津、潤肺、健脾、益胃、養心等功效。蘋果煲湯時，一定連皮一起煮，因為蘋果皮中黃酮類化合物含量較高，抗氧化活性也較強。
3、枸杞子味甘性平，其具有滋補肝腎，益精養血，潤肺止咳的作用。
1、瑪卡和枸杞能一起吃的，瑪卡可以和枸杞搭配一起泡酒，如果在平時經常飲用一些這類藥酒的話，主要可以起到補腎壯陽和清肝明目等功效，並能有效增強免疫系統功能，提高個人體質。
2、一般在泡製時需要使用酒精度數大約為40度的白酒，然後取適量瑪卡和枸杞子一同倒入，並且用木塞進行密封，在陰涼乾燥處放置半個月左右即可做成枸杞瑪卡藥酒。
蝦與蓮子可以搭配製作眾多菜餚，如我國南方著名菜式蝦仁青豆蓮子，即採用新鮮蝦仁、蓮子等食材烹製而成，二者是可以同時食用的。截止2018年3月12日，飲食專家不推薦下列物質同時與蝦搭配食用：
1、不推薦菠蘿、橙子與蝦同時食用：這是因為蝦富含鈣，而橙子和菠蘿中含有鞣酸，二者先後食用容易形成不易消化的鞣酸鈣， ...
可以。兩種食材混合在一塊之後，成分並沒有產生衝突，而且可以補腎益氣、健脾開胃、增加機體的抗病能力。
枸杞和蘋果可以一起打成果汁喝。枸杞能補肝腎明目，蘋果有調節大便功能，排除毒素的作用，並且蘋果還含有維生素和各種微量元素。 ...
吃了葡萄後可以吃新鮮蓮子的，不相剋。葡萄不能和以下食物一起食用：
1、葡萄與海味不能同食。
海味食物如魚、蝦、蟹、海參、海蜇、海藻等，均含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，若與含果酸較多的葡萄同時食用，不僅會降低蛋白質的營養價值，且容易使海味中的鈣質和果酸結合成新的不易消化的物質，刺激胃腸道，出現腹痛 ...
1、人參和枸杞能一起吃，在中藥配伍中沒有相反或相畏的使用禁忌，而且是常用搭配的氣血調理劑，兩種藥的搭配即有相輔相成的作用，既補中益氣又養肝腎，也有相互制約的功能，既溫補而不燥。
2、人參自古譽為百草之王，滋陰補生，扶正固本之極品，含多種皂甙和多糖類成分，浸出液可被皮膚緩慢吸收且無不良刺激，能促進皮膚血 ...
能。蓮子具有益氣、去熱、助心等功效，常與紅棗一起食用，和紅棗都是營養價值很高的食物。紅棗加蓮子也是常見的搭配方式，常吃可補血潤膚、健脾益胃，紅棗蓮子可單獨煮成湯也可加入大米煮成粥食用，煮粥還可加入薏米同煮。 ...
百合和枸杞能一起吃，百合養陰清熱、滋補精血，枸杞治肝腎陰虧、益精明目，兩者相配主要起到滋陰養肝的作用。
枸杞，是茄科、枸杞屬植物，枸杞為人們對商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬下物種的統稱。人們日常食用和藥用的枸杞子多為寧夏枸杞的果實"枸杞子"。 ...
蓮子和西瓜能一起吃。
蓮子，中藥名，為睡蓮科植物蓮的乾燥成熟種子，分佈於我國南北各省，具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之功效，常用於脾虛洩瀉，帶下，遺精，心悸失眠，性味甘、澀，性平，生長於我國南北各省，自生或栽培在池塘或水田內，蘇聯、朝鮮、日本、印度、越南、亞洲南部和大洋洲均有分佈。
西瓜， ...