蓮霧吃多了上火嗎

　　蓮霧的營養價值非常高，由於它含有豐富的營養物質，所以我們在食用的同時，也可以讓營養均衡的攝入。同時，蓮霧的功效與作用，也是我們都有所耳聞的。蓮霧不僅僅具有止咳的作用，同時還具有治療痔瘡出血等功效，對於我們來說，也是非常有效果的。而且，蓮霧還具有清肺的作用。

　　1、橘子吃多了不會上火。

　　2、所謂“吃橘子易上火”，主要是因為橘子吃起來很方便，沒事坐在那裡幾分鐘就會不知不覺吃掉很多。另外，尤其是吃起來很甜的橘子，含糖量一般較高，再加上有些人對糖的吸收功能較差，一旦吃多後，高濃度的糖會使喉嚨細胞中的體液滲出，從而引起喉嚨不適。

　　3、而且，口腔中的細菌喜歡在高糖分的環境下繁殖，再加上吃完橘子後不漱口，這樣就很容易出現牙齦發炎的情況，讓人感覺“上火”了。

　　1、菠蘿吃多會出現上火的症狀。

　　2、中醫學認為，菠蘿屬於熱性和酸性食物，食用過量後非常容易導致人體上火。菠蘿內還含有一種特殊的蛋白酶，在進入人體後會分解人體內的蛋白質，並刺激人體的口腔黏膜和嘴唇的表皮，出現刺痛麻痺的感覺，食用過多還可能出現過敏的症狀。食用之前還需要先使用鹽水浸泡一段時間，破壞菠蘿內的菠蘿朊酶。因此，雖然菠蘿中的營養成分含量較高，但不宜過多食用，避免對身體造成損傷。