蓮霧的功效與作用

　　營養價值：

　　1、含有大量的糖分，熱量高。其中，蛋白質的含量為2.7％，脂肪含量為4.1％，碳水化合物為9.7％ ，水分82.5％，維生素含量豐富，維生素A、維生素B和維生素C都較高。

　　2、含有人體必需的礦質元素，其中，鉀和鈣的含量特別高。

　　3、所含氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，穀氨酸含量特別高。

　　食用功效：

　　1、強身健體：經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果。

　　2、活血散寒、緩解經痛：榴蓮性熱，食用後可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用。

　　3、開胃促消化：榴蓮開胃、促進食慾。同時榴蓮中富含膳食纖維，可以促進腸蠕動。

　　禁忌人群：

　　糖尿病、高膽固醇血癥患者忌食；腎病、心臟病人慎食；喉痛、咳嗽、感冒、陰虛體質、氣管敏感者不宜多食。

　　1、臨床上半枝蓮主要用於治療熱毒壅盛所導致的各種瘡瘍、乳腺炎、咽喉腫痛和毒蛇咬傷；

　　2、半枝蓮的清熱解毒功效在臨床上主要用於一些腫瘤的治療，如肝癌、肺癌、宮頸癌等腫瘤的早期治療或者輔助化療藥物一起使用，可以延緩腫瘤的進展；

　　3、半枝蓮有利水的功效，可用於治療腹脹、肝硬化腹水或者慢性腎炎所導致的水腫，有利尿消腫的作用；

　　4、半枝蓮的散瘀利水功效在臨床上可用於各種溼疹、疥癬、手足癬的治療，具有清熱、利溼、止瘙癢的作用。

　　1、金線蓮的功效與作用：

　　（1）護膚美容：金線蓮能促進皮膚細胞的迴圈，防止不飽和脂肪酸變成過氧化脂質的作用，使皮膚細胞恢復年輕，有效的預防及各種黑斑、雀斑、老人斑。

　　（2）保護肝臟：金線蓮能夠保護肝細胞膜的完整性，阻止很多有害的物質對細胞膜的破壞，還能夠有助於肝細胞膜的新陳代謝，幫助受損的細胞恢復再生。

　　（3）增強免疫：金線蓮能全面提高人體免疫力，促進體質的改善，並且對淋巴細胞也有好處，增加抗體的生存時間，提高吞噬細胞的功能。

　　2、食用方法：

　　（1）金線蓮檸檬汁。材料：新鮮金線蓮50g、水1000ml、糖蜜50ml及一粒量檸檬汁。做法：將金線蓮加水以果汁機攪碎，過濾後新增糖蜜及一粒量檸檬汁，冰涼飲用。功效：金線蓮常煲湯飲用，能排毒養顏抗衰老、調節內分泌、調和氣血、生津養顏。

　　（2）金線蓮老母雞湯。材料：金線蓮幹品6克，老母雞1只，米酒半斤、鹽。做法：金線蓮與老母雞燉熟，米酒沖服。功效：可以緩解風氣膝痛。