分析：根據每個人的體質不同，會有不同的過敏原，若對蔓越莓是過敏體質的人，則會有副作用產生。若對其沒有副作用，則不會有副作用。
蔓越莓介紹：蔓越莓又稱蔓越桔、小紅莓、酸果蔓，因蔓越莓的花朵很像鶴的頭和嘴而得名。此物種均為常綠灌木，主要生長在北半球的涼爽地帶酸性泥炭土壤中。花深粉紅色，總狀花序。紅色漿果可做水果食用。生長在寒冷的北美溼地，全球產區不到4萬英畝，優質蔓越莓果內含空氣，能浮在水面上。是一種天然抗菌保健水果，是防治女性日常泌尿系統各種細菌感染、尿道炎、膀胱炎、慢性盂腎炎的最佳自然食療法。可以在酸性泥土裡生長的農作物，它將持續生長許多年。有的枝蔓可以生長75到100年還可結果。
蔓越莓含有豐富的維生素C及抗氧化能力很強的花青素(OPC)植化素，生化實驗發現，蔓越莓所含的抗氧化物質可以有效的抑制體內低密度脂蛋白(LDL；俗稱壞的膽固醇)的氧化作用，另外，蔓越莓含有高生體可用率的維他命C，臨床實驗發現，食用蔓越莓可以使人體血液中的維他命C濃度快速有效的上升。
蔓越莓含有豐富的維生素C及抗氧化能力很強的花青素(OPC)植化素，生化實驗發現，蔓越莓所含的抗氧化物質可以有效的抑制體內低密度脂蛋白(LDL；俗稱壞的膽固醇)的氧化作用，另外，蔓越莓含有高生體可用率的維他命C，臨床實驗發現，食用蔓越莓可以使人體血液中的維他命C濃度快速有效的上升。
蔓越莓酸奶奶昔：
材料：蔓越莓幹、酸奶、清水。
步驟：
1、將蔓越莓幹用清水洗淨後瀝乾水分備用；
2、將泡好的蔓越莓幹倒入料理機中，加入酸奶、少許清水攪拌均勻；
3、將攪拌好的蔓越莓酸奶倒入杯中，加入兩個蔓越莓幹即可。 ...
由於新鮮蔓越莓果實的取得與儲存不易，因此目前市面上較常見的蔓越莓產品，多以調和果汁、果乾或是錠劑的營養輔助品為主，而它之所以能夠成為保健食品的原因，除了因富含水果之中不可或缺的維生素C之外，它還有許多種榮登蔬果界當中含量最高寶座的營養素，因此對於人體健康有著多方面的益處。
健康益處一：可預防婦女常見的 ...
蔓越莓乾的吃法：
1、蔓越莓幹可以直接吃，在吃蔓越莓乾的時候洗乾淨了就是可以直接食用。在清洗的時候是可以在水裡面加入少量的澱粉來進行清洗，將澱粉和水和均勻了，將蔓越莓幹放入。這樣清洗蔓越莓幹是比較乾淨的。
2、蔓越莓幹可以製作蔓越莓醬，在生活中一般來說都是隻能買到蔓越莓幹，所以就是可以用蔓越莓幹來 ...
食用蔓越莓的禁忌：
1、痢疾，腸炎，膽石症，脂肪肝，肝硬化，胰腺炎，腦炎，中風，腎功能衰竭，痛風，呼吸系統疾病，男性疾病，婦科疾病，傳染性疾病，五官疾病。
2、久病體虛人群。
3、氣鬱體質，陽虛體質，瘀血體質。
4、脾胃久虛者也應該少食蔓越莓，因為蔓越莓本身的酸味較強，容易刺激胃和脾。蔓越 ...
蔓越莓在月經期是可以吃的。蔓越莓含有碳水化合物以及蛋白質、脂肪和膳食纖維，食用後對月經並沒有什麼影響。
蔓越莓又稱蔓越桔、小紅莓、酸果蔓，其名稱來源於原稱“鶴莓”，因蔓越莓的花朵很像鶴的頭和嘴而得名。是杜鵑花科越橘屬紅莓苔子亞屬（學名：Oxycoccos，又名毛蒿豆亞屬）的俗稱。 ...
1、服用華法林的患者不要使用蔓越莓，因為蔓越莓類植物本身自然成分中含有水楊酸，可以誘發華法林相關的出血。
2、蔓越莓含有水楊酸成分，注意不能和阿司匹林同時食用。
3、蔓越莓含有較多糖分，糖尿病患者慎用。
4、蔓越莓有明顯升高草酸水平的作用，所以腎結石患者慎用。 ...
蔓越莓的作用：蔓越莓汁可以有效抑制幽門螺旋桿菌，抵抗細菌性胃潰瘍，並且具有很強的抗氧化作用，可降低低密度膽固醇及三酸甘油酯，特別適合女性食用。每天喝約350毫升以上蔓越莓果汁或是蔓越莓營養輔助品，對預防泌尿道感染及膀胱炎很有幫助。蔓越莓是一種主要產於北美等地的紅色漿果，富含抗氧化的多酚類物質。此前有研究顯 ...