蔥嶺一般指帕米爾高原，屬於中國、塔吉克、阿富汗。
蔥嶺地處中亞東南部、中國的最西端，橫跨塔吉克、中國和阿富汗。平均海拔4500米以上，主要山峰均在6000米以上。
中國境內的蔥嶺是蔥嶺的東部，在克孜勒蘇柯爾克孜自治州和喀什地區境內。東以木吉谷地和塔什庫爾幹谷地為界，與西崑崙山相鄰，南鄰喀喇崑崙山。北部呈北西一南東走向，南部呈北北西南南東走向。長260千米，寬50～100千米，由高原山地和高位山間盆地構成。山地海拔一般5000～5500米，山間盆地海拔3500～4200米，部分地段降至3200米。
1、蔥嶺指帕米爾高原，波斯語，意為平頂屋。中國古代稱蔥嶺，古絲綢之路在此經過。地處中亞東南部、中國的最西端，橫跨塔吉克、中國和阿富汗。帕米爾高原地跨中國新疆西南部、塔吉克東南部、阿富汗東北部，是崑崙山、喀喇崑崙山、興都庫什山和天山交會的巨大山結。面積約10萬平方千米。
2、帕米爾高原山體高大，平均海拔4500米以上，主要山峰均在6000米以上。西部塔吉克境內主峰共產主義峰海拔7495米，列寧峰7134米。東西部差異顯著。西帕米爾絕對高度和相對高度都很大；緯向和經向山脈相互交錯，地形複雜，具有高大山原的特點；河網密度大，切割深，夷平面遭受破壞嚴重。東帕米爾高原絕對高度較小，相對高度也較低，高原特徵顯著，谷地寬廣。高原冰川廣佈，有1085條，面積8041平方千米。最長的費德欽科冰川長77千米。冰川湖泊眾多，最大的喀拉湖面積383平方千米，最深236米。
3、中國境內的帕米爾高原是其東部，在克孜勒蘇柯爾克孜自治州和喀什地區境內。東以木吉谷地和塔什庫爾幹谷地為界，與西崑崙山相鄰，南鄰喀喇崑崙山。北部呈北西一南東走向，南部呈北北西南南東走向。長260千米，寬50～100千米，由高原山地和高位山間盆地構成。山地海拔一般5000～5500米，山間盆地海拔3500～4200米，部分地段降至3200米。有紅其拉甫、明鐵蓋等山隘，是古絲綢之路南下印度、西去阿富汗、伊朗的重要通道。已有中巴公路透過。
蔥嶺，也就是今天的帕米爾。
1、相傳，西周的第五代國君姬滿——穆天子，在他在位的第十七年，命令御者造父駕八駿，率六師，到瑤池(今新疆崑崙山上的天池)拜會西王母。穆天子和他的侍從沿著塔克拉瑪干沙漠邊沿緩緩行進。沿途雖然也有一小塊、一小塊的綠洲，但是，他們看到的幾乎是茫茫的戈壁和乾涸的河道，荒涼和寂寞統治著一切。
2、這天，他們來到了一個地方。這兒找不到半點沙漠的痕跡。山上，長著參天的大樹；地上，鋪滿可供人食用的綠蔥。潺潺溪水中多玉石，白者如雪，黃者如蠟，紅者如朱，黑者如墨，綠者如翡翠。
3、穆天子驚問造父：“這叫什麼地方？”造父怎麼知道呢？但是，國君的問話又是不能不回答的。他抬眼打量，只見漫山遍野鬱鬱蔥蔥，靈機一動，便回答說：“國君，這兒叫做蔥嶺!”好!好!穆天子聽後，嘖嘖稱讚，“蔥嶺，多好聽的名字”。